kacho: (Default)
Короче, у меня были странные маленькие реакции на креветок в Японии еще, но я все никак не могла их вычислить, потому что я всегда ела креветки, и ела их с чем-то и реакции были неоднозначные какие-то.

А тут приехали друзья к нам из другого штата, мы гуляли и зашли поесть в кафе, где я съела очень вкусную тортиллью с авокадо и креветками. Ем и чувствую, как каждый кусок все труднее и труднее ползет вниз по пищеводу, и как он камнем оседает у меня в желудке. Что за фигня! Короче, я ее так и не доела, потому что меня начало скручивать, а когда я вышла на улицу, я реально согнулась пополам - какая-то странная боль в желудке и трудно дышать.
Тут-то до меня и дошло наконец-то. Что это все были не "просто что-то не то" симптомы до этого, и что теперь-то точно понятно, что у меня аллергия на креветки.
Я живенько испугалась, потому что креветки известны своими полусмертельными силами, и вот пошла сегодня тестироваться.
Тест мне это подтвердил - прощайте, креветки.

Мне, как пескатарианцу, будет теперь еще труднее - в Америке, где все мясное, бутер с авокадо и креветками был самым безопасным для меня вариантом.
Да, и еще пшеница.
Ну да ладно, проживем без этого, грех жаловаться.

Uhh

Mar. 4th, 2017 07:57 am
kacho: (Default)
В ноябре у нас обеих была пневмония.

Вчера у ребенка поднялась температура (второй день антибиотиков), я отменила занятия и поскакала с ней к педиатру. Самая главная задача у меня - предотвратить пневмонию, так что врач добавил стероидов к уже имеющимся антибиотикам и альбутеролу (маска и ингалятор, как у меня, его астматикам дают). Теперь ждем и надеемся, что я поймала момент и пневмония не случится!

А вот я, у меня тоже поднялась температура и появилось знакомое чувство, как будто на грудь положили огроменный белыжник. Ужасно больно и страшно. Мой ингалятор не помог, пошла спать.
Надеюсь, что пневмонии не будет!

Кто-нибудь, напомните мне сделать эти чертовы прививки от гриппа и пневмонии!

Slow down

Nov. 4th, 2016 09:10 pm
kacho: (Default)
Аллергия, которая меня чуть не убила, у меня началась в беременность. Она быстро переросла в астму, и тогда я с удивлением в первый раз училась дышать стероидным ингалятором, пользоваться стероидными спреями и пить лекарства.
Моя астма не дошла до легких, а выражалась только ларингоспазмами, я все время сравнивала себя с подругой, у которой была астма в таком виде, что она все детство провела помирая и несколько раз реально чуть не умерла, и до сих пор живет на режиме "ем и сплю", не может нормально работать и развлекаться. На ее фоне у меня все было отлично - приступы неплохо контролировались аллергическими лекарствами, ингалятор был нужен нечасто.

Я долго игнорировала свою астму. Я недопонимала масштаба проблемы, потому что астма не манифестировала себя так уж ужасно, и мне казалось, что это все маленькие неудобства, подумаешь.

И тут случилась вот эта простуда. Которая быстро перетекла в бронхит и пневмонию, а потом и плеврит.
Температура 39, которая не сбивалась или сбивалась и потом внезапно вылезала.
Полная невозможность вообще передвигаться даже по дому.
Кашель с ужасом в горле, потеря голоса.
Я кашляла так, что в один момент у меня начало стрелять в ребре и в руке настолько, что нужно было держать себя за ребра, сгибаться в определенную позу и только тогда кашлять, и при этом все равно боль была просто дикая.
2 недели больничного на работе.
Счета за тонну лекарств. Бесконечные телодвижения по приему лекарств: по списку, в определенное время, с кучей каких-то условий.
Нарушенный полностью сон.

Вот теперь масштабы стали видны настолько наглядно, что всё, пришло время менять свою голову и наконец-то перестроиться с "я здоровая молодая кобыла" на "я уже не такая здоровая кобыла".
Потому что врачи говорят мне, что сочетание всех моих уже немелких проблем поставило меня в группу риска, на одну полочку с бабушками и маленькими детьми. И что теперь любая мелкая простуда или грипп может опять дать мне пневмонию и все вышеперечисленное.

Я привыкла быть на своих ногах и ни в чем себя не ограничивать - пешком шпарить часами, в горы, из магаза рюкзаки, коляску... как бы все люди в моем возрасте без диагнозов должны мочь это делать, мне казалось.
Для меня, живчика и активиста, "группа риска" - это сильный удар.

Но стало ясно, что надо перестать игнорировать мой случай и принять, что МНЕ лично надо перестраивать жизнь, учитывая это всё.
Перестать надеяться на случай. Привыкнуть и начать заботиться о себе сильно заранее (например, сделать ту самую бабушкинскую прививку от пневмонии), сократить количество ситуаций, когда я одна шпарю с коляской по 40-градусной жаре по 2 часа в день и так далее.

Принять, что у меня особый случай, который требует моей особенной заботы.
Это трудно. Но придется.
kacho: (Default)
Господи, япончики милые мои - аппарат для замера nitric oxide выглядит так:
коробушка маленькая с экранчиком, mouthpiece.
На экранчике слева веселое облачно. Надо выдохнуть из себя все, вдохнуть через ту трубку и туда же в трубку выдохнуть.
Но не просто, а выдыхать равномерно 10 секунд, чтобы это облачко по экранчику слева направо плавно плыло.
Подул сильно - оно улетело вверх, ты проиграл.
Подул слабо - оно свалилось вниз, ты проиграл.
Короче, раза 4 я его заваливала, в конце концов смогла!

Ну хоть скрасили мое расстройство насчет астмы.
Потом я все равно немножко всплакнула, потому что я все 2 недели надеялась, что это не оно, что простуда и скоро пройдет.
Но все равно облачко и моя любимая сестра и мой доктор меня порадовали.

Еще про японский прикол:
сестра меня спрашивает - как у вас аппетит?
Я: странный.
Она: Э? Шоколад?
Я: Э? Странный, говорю, аппетит!
Она: Аааа! СТРАННЫЙ! Мне показалось, вы сказали СЛАДОСТИ!
Я: Не, сладости я в любое время могу есть, тут все нормально.
Она: Хахаха, а я еще подумала, про что это вы!
Поржали :)

NOTE: по-японски странный "окасии", с долгой и, а сладости "окаси", кратко.
kacho: (Default)
Пошла в местный госпиталь, чтобы осмотрели швы. Никто из сестер не надевает перчатки, перевязки делают хоть и пинцетами, все равно касаются руками. Одну попросила надеть, она выручила глаза. Вторая пришла без перчаток, побрызгала чем-то, замотала бинтиком.
В трех см от меня так же перевязывали парня со швами на локте.

Сказали приходить теперь каждый день. Нетушки. Сначала перчатки, плиз.
А побрызгать и замотать я дома могу сама.
kacho: (Default)
У меня не "внезапный и очень сильный" спазм, но внезапный и реально мешающий дышать, говорить и жить.
Вряд ли он у меня реально диагностированный ларингоспазм пока, но я, похоже, в списке.
kacho: (Default)

Палец таки сломала.
Безымянный, вторую фалангу.
Болит.
Надели какой-то мини-лангет, сказали прийти в пятницу менять его, дали таблеток.


С дитенком теперь возиться сложно :(

kacho: (Fuji-san)

В госпитале выдали капли для глаз.
Как обычно, на бумажке А4 - фотка бутылочек, название, описание, сколько и когда использовать.
Бутылочки положены в синие пакетики, на которых ручкой сестра написала опять как и когда принимать. Пакетики положили в бумажный пакетик, на нем имя, тип лекарства, как и когда принимать, дата-печать.

Моя любимая часть - книжка-малышка, для записи, что ты принимаешь, сколько и когда, с печатью фармацевта и аптеки. Последнее слово всегда за фармацевтом - врач прописывает лекарства, но фармацевт проверяет их совместимость, и для этого смотрит в эту книжку.

За эту книжку вытрясут всю душу в аптеке. Если забыл, то можешь отделаться стикером с описанием твоих новых лекарств (обязан прийти домой и налепить его в книжку, которую забыл). А могут и новую завести, чтоб неповадно было - будет у тебя их теперь две, и забывать будешь уже две :)

kacho: (Fuji-san)
Если есть что добавить, пишите в комментах.

[Poll #1969888][Poll #1969888]
kacho: (Default)

Ребенку выдали в больнице мазь.
Их всегда выдают каждое в отдельных пакетиках, на пакетике напечатаны варианты (мазь, сосательные конфеты, пластырь и тп).
Нужный вариант обводят ручкой и пишут, сколько раз в день и какое количество.
Все оглашается как минимум 3 раза - сэнсэй расскажет, потом сестра или фармацевт на кассе повторит, развернув бумажку-рецепт, а на бумажке еще все расписано (с фото упаковок или тюбиков).


Дату часто ставят печатью, а не просто ручкой. Сэнсэй тоже везде печатью подписывается.

А нам вот на пакетик наклеили кавайных обезьянок.

Asthma

May. 12th, 2014 07:56 pm
kacho: (Fuji-san)
Моя астма утверждается. Астматические атаки уже конкретные совсем.
Дышать можно (в отличие от прошлого года, когда несколько раз в скорой помирала от удушья и паники), но периодически горло сжимает так, как будто за шею кто-то крепко держит рукой и сжимает ее.
В это время становится очень трудно говорить и каждый резкий звук или шум всё очень сильно ухудшает.
Пока пользуюсь ингалятором специальным, но редко. Надеюсь, дальше не прижмет.

Подруга американка - астматик со стажем открывает мне новый мир, рассказывает о причинах, развитии, диагностике и главное, о способах переживания этих атак.

Оказывается, астматикам хуже становится во влажном климате, так что она не выходит в дождь и японским летом сидит дома почти всегда. Не знала. Так вот почему мне в том году сначала получшало от парового ингалятора, а потом стало пипец плохо. Мой врач когда поставил диагноз его запретил первым делом.

Она родилась с астмой и первую половину жизни вообще помнит плохо, а сейчас например она может работать только на таких работах, где нет никакого стресса, никто не дергает и не надо сильно много общаться с людьми.

- Но ты же работала, и преподавала, и переводчиком устным, и в офисе... Как же ты справляешься?!
- Самое главное - это научиться расслабляться и дышать. Если на улице, то я просто отхожу в сторонку и дышу, успокаиваюсь. Если в офисе, тоже стараюсь сконцентрироваться на дыхании. Лишь бы меня никто в этот момент не трогал, а то многие думают, что я злая или еще чего.
- Жесть. И как часто у тебя атаки?
- Часто. Всегда, всю жизнь. Летом почти каждый день. Из дома не выхожу практически. Закупаюсь едой и сижу дома. Рано ложусь спать, много сплю и много ем. С людьми общаюсь мало - сил не хватает и если "перевеселиться", то сильно ухудшается состояние.
- Блин, какого же черта ты тогда мне не сказала, когда я тебя зазвала на пикник с кучей народа?
- Ну я как-то тебе поверила. И мне понравился пикник. И с тобой нравится общаться, ты слушаешь и понимаешь.
- Спасибо, но если физически так плохо, зачем же ты соглашаешься... Трудно так жить, я не представляю.
- Ну, я другой жизни не знаю. Так что не о чем жалеть. С другой стороны, меня болезнь научила ни на что не реагировать - меня не напугать, не расстроить, не удивить. Как-то раз я шла по улице, а меня чуть машина не сбила. Я плечами пожала и дальше пошла. Полка с коробками на работе на меня упала - упс, ну и хрен с ней, хаха :)
- Если б ты мне не рассказала, я бы ни за что не догадалась! Вы, астматики, выглядите как обычные люди, а оказывается, вон через что проходите. Вы... МЫ астматики, да...
kacho: (Gentlemen)
Недавно ночью меня накрыло приступом аллергии и пришлось бежать в неотложку, и вот вчера опять.

Гуглю как помочь себе при аллергических приступах.

Прежде всего, во время приступа нужно оставаться спокойным.
Это не первые мои приступы, я каждый раз пытаюсь, но не могу - начинается паника потому что я не могу дышать.

Принять лекарство.
Понятное дело. Только непонятно, что делать, когда лекарства либо нет (в Японии их можно купить только по рецепту врача, и дают строго столько, сколько нужно на какой-то конкретный период, то есть, запасти не получится), либо лекарства принимать нельзя.

Помните, что из-за нервного возбуждения симптомы могут стать сильнее.
Помню, но всё равно не могу с ними бороться - начинаю плакать, заламывать руки и метаться.

Желательно ослабить одежду в районе шеи, а также запястий. Нужно стараться сохранить ровное дыхание.
Одежду ослабляю, но при отеках слизистых это никак не помогает сохранять ровное дыхание.

Может начать отекать гортань, развиваться бронхоспазм, поэтому дыхание становится затрудненным.
Оно не просто затрудненное, оно фактически невозможно - только через рот и с резкими вдохами-выдохами.

Приступы удушья чаще возникают ночью, чем днем. Дыхание при этом становится шумным, сопровождается свистом и хрипами.
Да-да. А советы открыть окно не помогают в случаях, когда аллергия на пыльцу.

Это может привести к гипоксии, низкому артериальному давлению, потере сознания.
К потере сознания я бываю близка, но это скорее просто из-за панических атак и общей усталости организма. Плюс страшно болит голова, слабость до тремора в конечностях, рассеянное внимание и невозможность делать ничего кроме лежания в постели.

Использовать небулайзер.

Меня посадили за такой Omron в больнице и реально сразу стало лучше. У знакомого жена таким пользуется, надо расспросить.

Обязательно пейте много жидкости.
Пью. Но я всегда и так пью воду. Не заметила каких-то особенных признаков улучшения во время самого приступа, но соврешенно точно заметила, что стало хуже, когда воды не было. Обезвоживание при приступе явно делает ситуацию хуже.

Обязательно сообщите окружающим людям о том, что у вас начался приступ аллергии.
Сообщаю. Правда, не всегда люди понимают опасность таких припадков.
Так что если вам кто-то говорит, что у него начинается приступ, а вы видите нормальновыглядещего человека, знайте - ему далеко не так нормально, как вам кажется.
Вы можете очень помочь ему, предложив даже небольшую помощь: довести куда-то, дать воды, позвонить родне, вызвать скорую, найти лекарство.

July 2017

S M T W T F S
      1
23 45678
910111213 1415
1617 18 19202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 02:58 pm
Powered by Dreamwidth Studios