Вода

[kacho]

Я не люблю пить. Консервирую влагу и не особенно страдаю от жары.
Не знаю, может, климат степной закалил, но я в принципе никогда не хочу пить сильно.
Но в Японии летом пить очень и очень рекомендуют, потому что очень тяжело переносится влажный и жаркий климат.

На чистой воде я голодала периодически, день-два-три и даже пять, но после опять как-то не тянуло на воду.

Короче, начала я пару месяцев назад пить воду.
В день выпиваю литра два.
Утром стакана два воды, вечером два.
Беру с собой на уроки литровую бутылку и за 3 часа уроков постепенно ее выпиваю.
И потом в течение дня еще литр примерно - мы наконец-то решились заказать кулер в офис, так что пить теперь удобнее.

Что могу сказать - вода очень хорошая штука. Для пищеварения и кожи очень полезная.
Но интересная фишка в том, что я к ней все равно как-то равнодушна, когда ее нет.
То есть, есть бутылка - я ее выпью, а нету - и не вспомню ни разу.
Но это потому что я ем много овощей и фруктов сырых, а точнее, их в моем рационе больше всего остального.

В общем, воду пить мне теперь нравится.

Comments

[sya-lu.livejournal.com]

А прямо чувствуется, что состояние кожи изменилось в лучшую сторону?

Я вообще не водохлеб, а везде пишут, что НАдо-НАДО-НАДО =(

[kacho.livejournal.com]

Ну в Японии проще, кожа самоувлажняется, потому что на улице влажно постоянно. А в России, мне кажется, лучше бы пить, конечно.
Впрочем, я когда там жила (и была пару месяцев назад) мне при такой жаре и сухости все равно воды как-то не хотелось - старая привычка, наверное.

[sya-lu.livejournal.com]

вот и я: жара-не жара мне не пьется.

[kacho.livejournal.com]

Ну с другой стороны, все-таки кожа и желудок нуждаются в воде.
В принципе, переучить себя несложно.