Food Weekly

[kacho]

Посмотрела фотки обедов за пару месяцев - рыба и морепродукты пару раз в неделю, остальное овощи, фрукты, бобовые, орехи-сухофрукты, зелень, коренья, грибы.
Пью пару литров воды каждый день, то есть, меньше зеленого чая.
Сладости - наверное, раз в неделю, а бывает, что и ни разу, потому что ем фрукты.

Comments

[harunoko.livejournal.com]

как полезно любить полезную еду:)
боюсь, никогда не смогу отказаться от вкусной еды вроде каррирайс или хорошо сделанной карбонары.))

[kacho.livejournal.com]

А я карри овощи делаю, очень клевые.
Ну и спагетти хорошие тоже иногда люблю.

Насчет никогда - никогда не говори никогда :) потому что я раньше тоже считала, что без мяса и черного чая не проживу, и что голодание бред :)

[kacho.livejournal.com]

Я тоже очень чай люблю, и местный, и китайский, но в какой-то момент я поняла, что я им замещаю вообще все питье, и переучилась.
Говорят, что за тридцать дней человек может спокойно изменить свои привычки. Я пробовала - на мне работает.

[alinka-kolju4ka.livejournal.com]

Может, я что-то не понимаю, но почему вы высказываетесь против чая?

[kacho.livejournal.com]

Я не против чая, я против чрезмерного употребления чая и когда чай вместо воды.

[alinka-kolju4ka.livejournal.com]

Ну вот я и имею это в виду. Почему чай - не питье? Как заметила по себе, так он никакого выраженного действия не оказывает на меня, просто напиток...

[kacho.livejournal.com]

В чае есть кофеин. Про кофеин нам что известно?

[alinka-kolju4ka.livejournal.com]

Хм, ну содержание теина в чае по сравнению с содержанием кофеина в кофе, вроде, намного меньше... Уж тем более, в черном.

[kacho.livejournal.com]

Я не пью кофе. И не пью никакие сладкие и газированные напитки.
Чай люблю, но стараюсь не злоупотреблять и не заменять им воду, вот и все, что я хотела сказать.

[mama-snu.livejournal.com]

Рыба! какая же красивая рыба! Я так мучаюсь, что не могу купить СВЕЖУЮ форель или хотя бы семгу. Какое то время жили на севере, в Заполярном. Дедушка часто ездил на море ловил рыбу- камбалу, сёмгу... эхх... тут смотрю на "типа охлажденную" и ее совсем не хочется, она явно перемороженная, какая то некрасивая:(
Приходится есть речную рыбу. Она, конечно, тоже вкусная, но, согласитесь- немного не то всё же.

У Вас всегда такие аппетитные фотографии!

[kacho.livejournal.com]

Да, я помню, все время удивлялась, что в России так плохо с рыбой. Думала, ну как же так, рыбы-то у нас должно быть завались, где рыба нормальная.