Food Weekly

[kacho]

Посмотрела фотки обедов за пару месяцев - рыба и морепродукты пару раз в неделю, остальное овощи, фрукты, бобовые, орехи-сухофрукты, зелень, коренья, грибы.
Пью пару литров воды каждый день, то есть, меньше зеленого чая.
Сладости - наверное, раз в неделю, а бывает, что и ни разу, потому что ем фрукты.

Comments

[kacho.livejournal.com]

Я не пью кофе. И не пью никакие сладкие и газированные напитки.
Чай люблю, но стараюсь не злоупотреблять и не заменять им воду, вот и все, что я хотела сказать.