Мало ли что
В спортзале у нас есть явление, которое усреднённо можно назвать всенациональным.
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.
Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.
А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.
Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками
Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.
В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.
Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.
А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.
Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками
Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.
В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?
no subject
no subject
no subject
Как и любая крайность, это провоцирует перекос в мозгах. Люди начинают мыслить как-то кособоко, в одну сторону совсем, без вариантов.
А в преподавании эти две крайности вообще портят ВСЁ.
no subject
no subject
no subject
no subject
Я одно время была на занятиях йоги, сильно разочаровалась, и да, никто не поправлял....
no subject
А теперь представь Джиллиановский темп и 10 кг веса - и так все 60 минут :)
Йога - это вообще отдельная песня. Абсолютно коммерческий подход сделал ее просто еще одним классом на интенсивную растяжку. И травмы на йоге огого могут быть.
Если еще соберешься - лучше искать маленькие студии, где сэнсэй настоящий сэнсэй, а не обучившийся там же в спортзале левый чувак или чувиха.
И где они не гонят программу, а думают над ней, объясняют что-то и поправляют.
no subject
no subject
no subject
Вопрос в том, надо ли это женщине за 60, бегать так по два часа.
no subject
в чехии поправляли! вежливо, точечно, т.е. подходили к тому кто неправильно делает и разбирали какой-то элемент или всем классом повторяли много раз пока до кого-то не дойдет (это меня бесило всегда ужасно)
no subject
У нас зумба-препод в начале класса говорит здрасьти, а остальные 45 минут скачет с нами молча. Говорит, что это класс "вижу-делаю" и неважно, как, пусть каждый найдет свое, а потом оно само устаканится, ибо там совсем несложные движения. Она считает, что главное - это сам кураж и бесилово.
Тут я согласна. Это же не сценические танцы, а такие... языческие почти :)
Хаха, повторяли много раз бесило? У нас классы ведутся поточно, и можно через месяц прийти, и все равно будет несколько сетов в классе, которые будут разбирать опять. Потому что поток людей меняется постоянно. Я, как новичок, эти повторения "как для тупых" очень ценю :) Особенно если прихожу в класс на один раз (а с нашим расписанием и моим абонементом "когда хочу и на сколкьо хочу" я уже год хожу и до сих пор не на всех классах побывала еще).
Ну в общем, баланс, конечно, важен. И указать на ошибку полезно иногда, и промолчать полезно.
no subject
Естественный отбор еще никто не отменял.
no subject
no subject
может, преподы просто савсэм бестолковые?
*а толквые работают не с группами бабушек и дэвущек)) или по почасовой ставке.
no subject
Если попросить править позы, думаб, будет затык - только меня поправлять как-то странно, а всех поправлять они не умеют.
Даже словами не принято поправлять. Они просто диктуют свое право-лево, поднять ногу, повернуться. А кто как поворачивается они не комментируют.
no subject
Кстати, что-то такое про японские спортзалы я и подозревала почему-то)) или бесполезно-бестолково, или довольно дорого.
no subject
Насчет бесполезности - не знаю, у меня очень позитивное видение японских спортзалов.
Там всегда как-то уютно и комфортно, всегда весело.
Работают они с раннего утра и допоздна, удобно.
Абонемент за почти ман можно ходить в любое время и на сколько хочешь.
Там есть бассейн, сауны и офуро. И массажеры есть. И локеры личные.
Много тренажеров (а зимой, например, я на улице уже не побегаю - у меня связки и нос слабые, и я ненавижу холод).
И главное - ну очень много классов на любой вкус.
Йоги, кардио, аэробика, степы, вес - это очень широко если, а на деле в каждой этой категории еще куча вариантов.
Танцевальные программы каждый препод обновляет раз в 3 месяца примерно, то есть, можно научиться и уйти на другой класс, а можно остаться и научиться новому. Причем танцы есть и для пожилых бабушек-дедушек (у нас хула и классические ballroom).
Классы по уровням, от новичков совсем до супер-про.
Две студии, в один и тот же тайм-слот могут идти два класса, но они еще как-то подгоняют классы, чтобы ты с одного класса успел на другой.
За отдельные деньги отдельный препод.
В общем, есть всё, что в принципе нужно.
no subject
no subject
За всех не скажу, а я достаточно самостоятельный человек в спорте.
Мне отдельный тренер не нужен - мне всё на этих групповых классах ясно, и в плане техники безопасности, и в плане программы.
Конечно, я не профессиональный спортсмен, но я много читаю и довольно много знаю в разных спорт-областях, так что мне ясны связки веса и кардио, перемещения upper body and lower body, понятно примерно, какие мыщцы работаем.
Если какая-то нагрузка мне не подходит, я знаю, чем ее заменить.
Плюс я хорошо знаю свое тело, и оно в разные периоды просит разного. Поэтому я могу прийти в зал и не пойти на свой степ класс, а вместо него решить поплавать или потанцевать, или побегать, или поездить на велотренажоре.
Вот эта возможность выбирать и замещать вещи мне лично очень подходит.