kacho: (Default)
[personal profile] kacho
В спортзале у нас есть явление, которое усреднённо можно назвать всенациональным.
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.

Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.

А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.

Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками

Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.

В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?

Date: 2012-12-11 12:52 pm (UTC)
From: [identity profile] pogodda.livejournal.com
ужс, так же покалечить можно всё на свете, особенно суставы и позвоночник!

Date: 2012-12-11 01:02 pm (UTC)
From: [identity profile] v-olivi.livejournal.com
В России каждый, кому не лень подошёл бы и ткнул бы носом в ошибку. Поэтому у нас крепкие души!

Date: 2012-12-11 01:11 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
да вот я прям разрываюсь между этими двумя extremes - русскую привычку тыкать носом и оскорблять - ненавижу, но японский игнор и babying тоже не люблю.

Как и любая крайность, это провоцирует перекос в мозгах. Люди начинают мыслить как-то кособоко, в одну сторону совсем, без вариантов.

А в преподавании эти две крайности вообще портят ВСЁ.

Date: 2012-12-11 01:08 pm (UTC)
From: [identity profile] vjeec.livejournal.com
В моем опыте тренера поправляли: и в России, и в Германии. Может, правда, потому, что я в Германии вечно выбираю нечто с лечебным уклоном, там физиотерапевты ведут.

Date: 2012-12-12 10:39 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Да, поэтому. Физиотерапевты больше знают просто :)

Date: 2012-12-11 01:24 pm (UTC)
From: [identity profile] koshuka.livejournal.com
Совершенно зловредная манера, на мой взгляд. В тех же танцах, кроме того, что человек может просто зря потратить время и деньги, так еще и неправильное выполнение элементов может привести к проблемам со здоровьем. Сейчас очень популярен танец живота, там некоторые элементы просто категорически нельзя выполнять неправильно. Я ходила в разные школы, никто за этим не следит!!! Слава богу, есть преподаватели иностранцы, которым не все равно...

Date: 2012-12-11 01:31 pm (UTC)
From: [identity profile] somersett.livejournal.com
Даже не знала, что есть такие занятия как кардио-вес....Интересно))
Я одно время была на занятиях йоги, сильно разочаровалась, и да, никто не поправлял....

Date: 2012-12-11 10:44 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Ненене, это я его так называю - это просто очень динамичная работа с весами. Как у Джиллиан примерно темп, но там многие чуваки и даже бабушки тягают не полтора-два кг, а 5,7,8,10. Я сама начинала с 3 и довела до 10 и даже до 13 кг.
А теперь представь Джиллиановский темп и 10 кг веса - и так все 60 минут :)

Йога - это вообще отдельная песня. Абсолютно коммерческий подход сделал ее просто еще одним классом на интенсивную растяжку. И травмы на йоге огого могут быть.
Если еще соберешься - лучше искать маленькие студии, где сэнсэй настоящий сэнсэй, а не обучившийся там же в спортзале левый чувак или чувиха.
И где они не гонят программу, а думают над ней, объясняют что-то и поправляют.

Date: 2012-12-11 01:36 pm (UTC)
From: [identity profile] snopova.livejournal.com
Про образование: недавно подумала, что пример довольно продуктивного образования - автошколы с самым высоким процентом наученных) там лень, дурость и агрессия учащихся идут в игнор, деньги заплачены - обязан научить)

Date: 2012-12-11 02:14 pm (UTC)
From: [identity profile] orie.livejournal.com
Так а на носочках - это не forefoot running, про который все говорят?

Date: 2012-12-11 10:08 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Возможно.
Вопрос в том, надо ли это женщине за 60, бегать так по два часа.

Date: 2012-12-11 03:04 pm (UTC)
From: [identity profile] chigau-me.livejournal.com
в англии тоже не поправляют, типа нельзя лезть к человеку ... я смотрю иногда на теток на зумбе - ваще непонятно откуда они движения берут ... и на акве тоже половина не понимает как и что делать ... но никто их не поправляет ...
в чехии поправляли! вежливо, точечно, т.е. подходили к тому кто неправильно делает и разбирали какой-то элемент или всем классом повторяли много раз пока до кого-то не дойдет (это меня бесило всегда ужасно)

Date: 2012-12-11 10:14 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Ну с зумбой, я считаю, и не надо поправлять и лезть - там редкая возможность отключить голову и не стесняться своей дурацкости и неправильности.
У нас зумба-препод в начале класса говорит здрасьти, а остальные 45 минут скачет с нами молча. Говорит, что это класс "вижу-делаю" и неважно, как, пусть каждый найдет свое, а потом оно само устаканится, ибо там совсем несложные движения. Она считает, что главное - это сам кураж и бесилово.
Тут я согласна. Это же не сценические танцы, а такие... языческие почти :)

Хаха, повторяли много раз бесило? У нас классы ведутся поточно, и можно через месяц прийти, и все равно будет несколько сетов в классе, которые будут разбирать опять. Потому что поток людей меняется постоянно. Я, как новичок, эти повторения "как для тупых" очень ценю :) Особенно если прихожу в класс на один раз (а с нашим расписанием и моим абонементом "когда хочу и на сколкьо хочу" я уже год хожу и до сих пор не на всех классах побывала еще).

Ну в общем, баланс, конечно, важен. И указать на ошибку полезно иногда, и промолчать полезно.

Date: 2012-12-11 07:28 pm (UTC)
From: [identity profile] dessert-flower.livejournal.com
У нас (опять слава Б-гу!) и поправляют, и наставляют. Вежливо, корректно, но если человек поправляемый берется спорить и настаивать на своем видении предмета, то флаг ему в руки - инструктора так и говорят "Наше дело предупредить, ваше дело отказаться"
Естественный отбор еще никто не отменял.

Date: 2012-12-11 08:52 pm (UTC)
From: [identity profile] jantima.livejournal.com
Ой не знаю, как можно было бы осваивать йогу, если бы не поправляли.. я уже заработала себе больное колено..Мало ли что тебе кажется, что прямо стоишь, а как подойдет преподаватель... так ... ух!!!

Date: 2012-12-11 10:39 pm (UTC)
From: [identity profile] tora_no_maki.livejournal.com
если спрашиватьи просить "поставить в позу", откликаются или нет?
может, преподы просто савсэм бестолковые?
*а толквые работают не с группами бабушек и дэвущек)) или по почасовой ставке.

Date: 2012-12-11 11:36 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Не пробовала, но у них вообще никто со сцены практически никогда не сходит.
Если попросить править позы, думаб, будет затык - только меня поправлять как-то странно, а всех поправлять они не умеют.
Даже словами не принято поправлять. Они просто диктуют свое право-лево, поднять ногу, повернуться. А кто как поворачивается они не комментируют.

Date: 2012-12-11 11:39 pm (UTC)
From: [identity profile] tora_no_maki.livejournal.com
наверное, для этого есть индивидуальные занятия?

Кстати, что-то такое про японские спортзалы я и подозревала почему-то)) или бесполезно-бестолково, или довольно дорого.

Date: 2012-12-12 10:59 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Есть, и личные тренеры есть. Но я бы не хотела ходить на индивидуальные занятия на танцы например, или на аэробику. Мне нравится групповое, нравится работа в толпе, кураж, запал, хайхайхай крики эти все, стоны на классах с весом, пот и кровь :)

Насчет бесполезности - не знаю, у меня очень позитивное видение японских спортзалов.

Там всегда как-то уютно и комфортно, всегда весело.
Работают они с раннего утра и допоздна, удобно.
Абонемент за почти ман можно ходить в любое время и на сколько хочешь.
Там есть бассейн, сауны и офуро. И массажеры есть. И локеры личные.
Много тренажеров (а зимой, например, я на улице уже не побегаю - у меня связки и нос слабые, и я ненавижу холод).

И главное - ну очень много классов на любой вкус.
Йоги, кардио, аэробика, степы, вес - это очень широко если, а на деле в каждой этой категории еще куча вариантов.
Танцевальные программы каждый препод обновляет раз в 3 месяца примерно, то есть, можно научиться и уйти на другой класс, а можно остаться и научиться новому. Причем танцы есть и для пожилых бабушек-дедушек (у нас хула и классические ballroom).
Классы по уровням, от новичков совсем до супер-про.
Две студии, в один и тот же тайм-слот могут идти два класса, но они еще как-то подгоняют классы, чтобы ты с одного класса успел на другой.
За отдельные деньги отдельный препод.

В общем, есть всё, что в принципе нужно.

Date: 2012-12-12 11:09 am (UTC)
From: [identity profile] tora_no_maki.livejournal.com
так и есть, "за отдельные деньги")) в ман в месяц ведь не уложится _объясняющий_ тренер. Хайхай может оставить себе))

Date: 2012-12-12 11:39 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Не знаю, по-моему, за ман там предостаточно возможностей учиться, развиваться и хорошо тренироваться.

За всех не скажу, а я достаточно самостоятельный человек в спорте.
Мне отдельный тренер не нужен - мне всё на этих групповых классах ясно, и в плане техники безопасности, и в плане программы.

Конечно, я не профессиональный спортсмен, но я много читаю и довольно много знаю в разных спорт-областях, так что мне ясны связки веса и кардио, перемещения upper body and lower body, понятно примерно, какие мыщцы работаем.
Если какая-то нагрузка мне не подходит, я знаю, чем ее заменить.
Плюс я хорошо знаю свое тело, и оно в разные периоды просит разного. Поэтому я могу прийти в зал и не пойти на свой степ класс, а вместо него решить поплавать или потанцевать, или побегать, или поездить на велотренажоре.
Вот эта возможность выбирать и замещать вещи мне лично очень подходит.

Profile

kacho: (Default)
kacho

February 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
1516 1718192021
22232425262728

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 20th, 2026 11:12 am
Powered by Dreamwidth Studios