kacho: (Default)
[personal profile] kacho
В спортзале у нас есть явление, которое усреднённо можно назвать всенациональным.
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.

Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.

А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.

Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками

Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.

В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?

Date: 2012-12-11 10:44 pm (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Ненене, это я его так называю - это просто очень динамичная работа с весами. Как у Джиллиан примерно темп, но там многие чуваки и даже бабушки тягают не полтора-два кг, а 5,7,8,10. Я сама начинала с 3 и довела до 10 и даже до 13 кг.
А теперь представь Джиллиановский темп и 10 кг веса - и так все 60 минут :)

Йога - это вообще отдельная песня. Абсолютно коммерческий подход сделал ее просто еще одним классом на интенсивную растяжку. И травмы на йоге огого могут быть.
Если еще соберешься - лучше искать маленькие студии, где сэнсэй настоящий сэнсэй, а не обучившийся там же в спортзале левый чувак или чувиха.
И где они не гонят программу, а думают над ней, объясняют что-то и поправляют.

Profile

kacho: (Default)
kacho

February 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
1516 1718192021
22232425262728

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 21st, 2026 03:26 am
Powered by Dreamwidth Studios