Мало ли что

[kacho]

В спортзале у нас есть явление, которое усреднённо можно назвать всенациональным.
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.

Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.

А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.

Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками

Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.

В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?

Comments

[tora_no_maki.livejournal.com]

наверное, для этого есть индивидуальные занятия?

Кстати, что-то такое про японские спортзалы я и подозревала почему-то)) или бесполезно-бестолково, или довольно дорого.

[kacho.livejournal.com]

Есть, и личные тренеры есть. Но я бы не хотела ходить на индивидуальные занятия на танцы например, или на аэробику. Мне нравится групповое, нравится работа в толпе, кураж, запал, хайхайхай крики эти все, стоны на классах с весом, пот и кровь :)

Насчет бесполезности - не знаю, у меня очень позитивное видение японских спортзалов.

Там всегда как-то уютно и комфортно, всегда весело.
Работают они с раннего утра и допоздна, удобно.
Абонемент за почти ман можно ходить в любое время и на сколько хочешь.
Там есть бассейн, сауны и офуро. И массажеры есть. И локеры личные.
Много тренажеров (а зимой, например, я на улице уже не побегаю - у меня связки и нос слабые, и я ненавижу холод).

И главное - ну очень много классов на любой вкус.
Йоги, кардио, аэробика, степы, вес - это очень широко если, а на деле в каждой этой категории еще куча вариантов.
Танцевальные программы каждый препод обновляет раз в 3 месяца примерно, то есть, можно научиться и уйти на другой класс, а можно остаться и научиться новому. Причем танцы есть и для пожилых бабушек-дедушек (у нас хула и классические ballroom).
Классы по уровням, от новичков совсем до супер-про.
Две студии, в один и тот же тайм-слот могут идти два класса, но они еще как-то подгоняют классы, чтобы ты с одного класса успел на другой.
За отдельные деньги отдельный препод.

В общем, есть всё, что в принципе нужно.

[tora_no_maki.livejournal.com]

так и есть, "за отдельные деньги")) в ман в месяц ведь не уложится _объясняющий_ тренер. Хайхай может оставить себе))

[kacho.livejournal.com]

Не знаю, по-моему, за ман там предостаточно возможностей учиться, развиваться и хорошо тренироваться.

За всех не скажу, а я достаточно самостоятельный человек в спорте.
Мне отдельный тренер не нужен - мне всё на этих групповых классах ясно, и в плане техники безопасности, и в плане программы.

Конечно, я не профессиональный спортсмен, но я много читаю и довольно много знаю в разных спорт-областях, так что мне ясны связки веса и кардио, перемещения upper body and lower body, понятно примерно, какие мыщцы работаем.
Если какая-то нагрузка мне не подходит, я знаю, чем ее заменить.
Плюс я хорошо знаю свое тело, и оно в разные периоды просит разного. Поэтому я могу прийти в зал и не пойти на свой степ класс, а вместо него решить поплавать или потанцевать, или побегать, или поездить на велотренажоре.
Вот эта возможность выбирать и замещать вещи мне лично очень подходит.