kacho: (Default)
[personal profile] kacho
В спортзале у нас есть явление, которое усреднённо можно назвать всенациональным.
Называется оно "не дай будда обидеть человека" в совокупности с "нам не дано предугадать, как слово наше отзовется".
Выливается оно в то, что что бы ни делал клиент, ему никогда не скажут, что что-то неправильно.
Более того, на всех уроках преподы никогда не ходят по залу и не поправляют людям ноги-руки-головы - препод всегда все упражнения делает по-чесноку со всеми, стоя на сцене.

Когда это какие-то танцы или аэробика, то в принципе, какая разница, танцует человек и пусть дальше танцует, главное, чтоб не стеснялся и не бросал.

А когда это класс с весами или бег или тренажеры, мне лично страшно.

Примеры:
- на дорожке одна бабушка за 60 бегает по два часа на одних носочках. То есть, на пятку человек не опускается вообще. Не знаю, может, ей так удобнее, но разве это нормально?..
- девушка по полчаса бегает исключительно на самом краешке дорожки. Еще шаг или какое-то неверное движение, и пятка упадет на пол, а вместе с пяткой и вся девушка.
- на уроке с кардио-весом (когда в быстром темпе тягаем штанги) кто в присяде спину скругляет, кто ноги выгибает колесом, кто наберет блинов по 30 кг и таскает их убийственными рывками

Та же самая фигня в образовании - очень многие преподы выбирают путь самого наименьшего сопротивления. Игнорируют их лень, дурость, агрессию и несамостоятельность годами. Боятся - вдруг как бы чего не вышло, мало ли, человек всё бросит или вообще на себя руки наложит.

В общем, общество нежное, опекает, защищает слабые неокрепшие души.
Банальная мысль, знеаю, но... - а может немножко укреплять эти души все-таки было бы полезно?

Date: 2012-12-12 11:39 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Не знаю, по-моему, за ман там предостаточно возможностей учиться, развиваться и хорошо тренироваться.

За всех не скажу, а я достаточно самостоятельный человек в спорте.
Мне отдельный тренер не нужен - мне всё на этих групповых классах ясно, и в плане техники безопасности, и в плане программы.

Конечно, я не профессиональный спортсмен, но я много читаю и довольно много знаю в разных спорт-областях, так что мне ясны связки веса и кардио, перемещения upper body and lower body, понятно примерно, какие мыщцы работаем.
Если какая-то нагрузка мне не подходит, я знаю, чем ее заменить.
Плюс я хорошо знаю свое тело, и оно в разные периоды просит разного. Поэтому я могу прийти в зал и не пойти на свой степ класс, а вместо него решить поплавать или потанцевать, или побегать, или поездить на велотренажоре.
Вот эта возможность выбирать и замещать вещи мне лично очень подходит.

Profile

kacho: (Default)
kacho

February 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
1516 1718192021
22232425262728

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 20th, 2026 01:41 pm
Powered by Dreamwidth Studios