![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kachoМоя астма утверждается. Астматические атаки уже конкретные совсем.
Дышать можно (в отличие от прошлого года, когда несколько раз в скорой помирала от удушья и паники), но периодически горло сжимает так, как будто за шею кто-то крепко держит рукой и сжимает ее.
В это время становится очень трудно говорить и каждый резкий звук или шум всё очень сильно ухудшает.
Пока пользуюсь ингалятором специальным, но редко. Надеюсь, дальше не прижмет.
Подруга американка - астматик со стажем открывает мне новый мир, рассказывает о причинах, развитии, диагностике и главное, о способах переживания этих атак.
Оказывается, астматикам хуже становится во влажном климате, так что она не выходит в дождь и японским летом сидит дома почти всегда. Не знала. Так вот почему мне в том году сначала получшало от парового ингалятора, а потом стало пипец плохо. Мой врач когда поставил диагноз его запретил первым делом.
Она родилась с астмой и первую половину жизни вообще помнит плохо, а сейчас например она может работать только на таких работах, где нет никакого стресса, никто не дергает и не надо сильно много общаться с людьми.
- Но ты же работала, и преподавала, и переводчиком устным, и в офисе... Как же ты справляешься?!
- Самое главное - это научиться расслабляться и дышать. Если на улице, то я просто отхожу в сторонку и дышу, успокаиваюсь. Если в офисе, тоже стараюсь сконцентрироваться на дыхании. Лишь бы меня никто в этот момент не трогал, а то многие думают, что я злая или еще чего.
- Жесть. И как часто у тебя атаки?
- Часто. Всегда, всю жизнь. Летом почти каждый день. Из дома не выхожу практически. Закупаюсь едой и сижу дома. Рано ложусь спать, много сплю и много ем. С людьми общаюсь мало - сил не хватает и если "перевеселиться", то сильно ухудшается состояние.
- Блин, какого же черта ты тогда мне не сказала, когда я тебя зазвала на пикник с кучей народа?
- Ну я как-то тебе поверила. И мне понравился пикник. И с тобой нравится общаться, ты слушаешь и понимаешь.
- Спасибо, но если физически так плохо, зачем же ты соглашаешься... Трудно так жить, я не представляю.
- Ну, я другой жизни не знаю. Так что не о чем жалеть. С другой стороны, меня болезнь научила ни на что не реагировать - меня не напугать, не расстроить, не удивить. Как-то раз я шла по улице, а меня чуть машина не сбила. Я плечами пожала и дальше пошла. Полка с коробками на работе на меня упала - упс, ну и хрен с ней, хаха :)
- Если б ты мне не рассказала, я бы ни за что не догадалась! Вы, астматики, выглядите как обычные люди, а оказывается, вон через что проходите. Вы... МЫ астматики, да...
Дышать можно (в отличие от прошлого года, когда несколько раз в скорой помирала от удушья и паники), но периодически горло сжимает так, как будто за шею кто-то крепко держит рукой и сжимает ее.
В это время становится очень трудно говорить и каждый резкий звук или шум всё очень сильно ухудшает.
Пока пользуюсь ингалятором специальным, но редко. Надеюсь, дальше не прижмет.
Подруга американка - астматик со стажем открывает мне новый мир, рассказывает о причинах, развитии, диагностике и главное, о способах переживания этих атак.
Оказывается, астматикам хуже становится во влажном климате, так что она не выходит в дождь и японским летом сидит дома почти всегда. Не знала. Так вот почему мне в том году сначала получшало от парового ингалятора, а потом стало пипец плохо. Мой врач когда поставил диагноз его запретил первым делом.
Она родилась с астмой и первую половину жизни вообще помнит плохо, а сейчас например она может работать только на таких работах, где нет никакого стресса, никто не дергает и не надо сильно много общаться с людьми.
- Но ты же работала, и преподавала, и переводчиком устным, и в офисе... Как же ты справляешься?!
- Самое главное - это научиться расслабляться и дышать. Если на улице, то я просто отхожу в сторонку и дышу, успокаиваюсь. Если в офисе, тоже стараюсь сконцентрироваться на дыхании. Лишь бы меня никто в этот момент не трогал, а то многие думают, что я злая или еще чего.
- Жесть. И как часто у тебя атаки?
- Часто. Всегда, всю жизнь. Летом почти каждый день. Из дома не выхожу практически. Закупаюсь едой и сижу дома. Рано ложусь спать, много сплю и много ем. С людьми общаюсь мало - сил не хватает и если "перевеселиться", то сильно ухудшается состояние.
- Блин, какого же черта ты тогда мне не сказала, когда я тебя зазвала на пикник с кучей народа?
- Ну я как-то тебе поверила. И мне понравился пикник. И с тобой нравится общаться, ты слушаешь и понимаешь.
- Спасибо, но если физически так плохо, зачем же ты соглашаешься... Трудно так жить, я не представляю.
- Ну, я другой жизни не знаю. Так что не о чем жалеть. С другой стороны, меня болезнь научила ни на что не реагировать - меня не напугать, не расстроить, не удивить. Как-то раз я шла по улице, а меня чуть машина не сбила. Я плечами пожала и дальше пошла. Полка с коробками на работе на меня упала - упс, ну и хрен с ней, хаха :)
- Если б ты мне не рассказала, я бы ни за что не догадалась! Вы, астматики, выглядите как обычные люди, а оказывается, вон через что проходите. Вы... МЫ астматики, да...
