Jan. 15th, 2013

kacho: (Gentlemen)
Дорогие мои fitness buddies, сообщаю вам, что:

- вы все молодцы, особенно те, кто регулярно пишет в скайп и рассказывает об успехах и неудачах
- я временно исчезла с поля зрения, потому что реальная жизнь тянет во все стороны.

Занимаюсь я меньше (точно говорю, не бросайте физактивность ни на день - начинать обратно сложнее, чем поддерживать), но запись еды веду no matter what.

Вот вам всем задание на следующие 2 недели:
к тому весу, с которым вы занимаетесь обычно, прибавить 1 (для начинающих) и 2 (для badasses) кило.
Кто занимался с нулем, наверное, будет особенно рад :) Но когда-то же надо начинать :)

Я вернусь позже и проверю :)

Всем хорошего спорта!

August 2017

S M T W T F S
  12345
678910 11 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 22nd, 2025 11:20 pm
Powered by Dreamwidth Studios