kacho: (Ninja toilet)
[personal profile] kacho
С тех пор, как я научилась пить 2 литра воды в день, много воды утекло :)
Кожа радуется, почки работают как часы, в жарком и влажном климате и во время спорта не наступает обезвоживания.
Без литровой бутылки воды я никуда не хожу.

Приехала в Россию и поняла, почему люди тут не пьют воду и не носят с собой бутылки.
Тут НЕТ туалетов.

Можно поспорить и сказать, что они есть в моллах и в кафе, но по сравнению с Японией их НЕТ.

Вчера, когда у меня было страшное расстройство желудка, я с ужасом осознала, что мне ехать на метро час и нигде нет туалетов. Мне грезились бесплатные японские туалеты на всех станциях, туалеты в моллах и ресторанчиках со спреями-дезинфекторами и бумажными одноразовыми седушками, живот сводило и крутило, и я чувствовала себя каким-то червяком.

Слаб человек, слаб. Когда тебе надо бегать к унитазу по сто раз, ты не думаешь о хорошей погоде и красоте Красной площади, тебе тупо нужен нормальный чистый туалет.

Где-то посреди дня мне под дулом пистолета угрозой смерти пришлось зайти в Синенькие Кабинки.
Б-же, что это за кошмарный ужас! Полтонны чьих-то испражнений под ласковым московским солнцем - привет, 21 век.
Ну еще и дяденька какой-то открыл мою дверь, когда я там была, но это уже лирика.

Когда мне стало совсем плохо, я бежала по ступенькам Курского вокзала и думала, что всё, сейчас меня вырвет просто посреди зала...
Но тут туалеты никогда не делаются на первом этаже, видимо, чтобы толпы людей не ходили туда - обязательно, блин, надо переться на второй или минус второй этаж по эскалаторам и ступенькам. Да, а там еще сидит тетенька, берет за это деньги, стоит очередь страждущих, а внутри нет туалетной бумаги...

Из-за того, что нет туалетов, я почти весь день не пила, и к вечеру у меня были сухие губы, нос и рот, страшная жажда и ушел вес - все признаки обезвоживания.

Выводы мои такие: ситуация с отсутствием туалетов ужасная.
Как должен человек ехать в метро час-полтора, если он захотел в туалет? Как ездят беременные, которым иногда резко хочется в туалет, или пожилые? Как ездят дети, вышедшие из возраста памперсов?

Штуки на туалетах в кафе типа "приложи чек, чтобы войти" - это вообще позор. Еще бы, блин, паззл заставили собирать или автомат джекпот поставили.

Туалет - не роскошь, а средство передвижения по городу!
Они должны быть, должны обслуживаться и справляться с потоком людей, точка.

Кажется, я в шоке.

Date: 2012-07-02 09:30 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Я поехала в Европу недавно и была в шоке, что там за туалет просят деньги - в Японии все бесплатно.

Да, беременным тут вообще сложно.
А в Японии в туалетах есть в уголке седушки для того, чтобы мама могла туда посадить маленького ребенка и сходить в туалет, если она одна.
И ребенок на виду, и не упадет ниоткуда, и не убежит, и у мамы руки свободны.
Ну и пеленальные столики есть, можно с ребенком спокойно гулять, в экстренном случае всегда сможешь его и помыть, и переодеть, и вообще.

Насчет воды - я всем рассказываю свою success story :)
Я была ярым противником воды. Никогда не пила воду отдельно, считала это фигней, и кроме того, не могла физически сделать больше глотка - было противно, невкусно и стремно, а еще казалось, что раздувается желудок.
Но тут вопрос понимания, наверное. После того, как я почитала, послушала врачей и поняла, зачем это нужно, и как это сделать, я постепенно, всего за несколько месяцев научилась пить.
И сейчас уже совсем не представляю себя без воды.
Начинала со стакана воды утром и два стакана воды днем в офисе, а потом стакан воды вечером. Не напрягаясь уже литр.
Еще вела дневник - там что ела, сколько воды выпила и сколько км прошла.
Так как-то и встало всё на свои места, всегда эти три компонента бдю :)

Date: 2012-07-02 10:47 am (UTC)
From: [identity profile] homo-ludenus.livejournal.com
В Австралии туалеты тоже бесплатные. Везде есть отдельная комната или кабинка для инвалидов и родителей с детьми, куда удобно зайти с маленьким ребенком, с коляской, где можно памперс ребенку сменить. Но японцы, конечно, всех переплюнули! :) Настолько продумать каждую мелочь только они могут.
Особо здоровым образом жизни я никогда не заморачивалась, поэтому мне до твоего уровня далеко. Не исключено, что когда-нибудь я изучу водный вопрос и начну жить правильно ;) Когда-то я такую гадость ела, что в страшном сне не приснится, а сейчас отказалась от неё и больше не хочется. Раньше телек смотрела (интернета-то не было!), уже несколько лет не смотрю. Вообще мой принцип состоит в том, чтобы кушать и делать то, что нравится. Рацион я не планирую, просто стараюсь есть больше полезной еды, физ. нагрузку не считаю, но стараюсь двигаться больше и наблюдаю за прогрессом. Не так давно поставила компьютер на велик, нравится следить за скоростью и проезжаемой дистанцией :)

Date: 2012-07-02 10:56 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Дык я тоже здоровьем начала заморачиваться только года 4 назад.
И в основном оно пришло как-то натурально, по мере моего взросления и приобретения опыта, ну и, естественно, с годами проживания в Японии, стране, где такие вещи отслеживать принципиально проще.

Раньше я тоже ела гадость, мало двигалась и мало знала о том, как можно поддерживать свое здоровье.
Со временем узнала и очень многое сознательно изменила.

Думаю, что когда придет твое время и если ты захочешь, ты всегда сможешь изменить какие-то мелочи. Уж воду точно :)

Date: 2012-07-02 11:07 am (UTC)
From: [identity profile] mingle-ua.livejournal.com
о да, сидушка для ребенка в досягаемости мамы - это супер, потому как ребенок захотел писять - это полбеды, у меня мальчики, могу и под дерево поставить, а вот сама если с детьми, то даже если туалет рядом, куда мне их деть, стоб самой сходить?

Date: 2012-07-02 02:03 pm (UTC)
From: [identity profile] archaicos.livejournal.com
Туалетов нет чтоб "не гадили". Гадим на улице. И в подъезде. Жуть. С таким подходом родина ещё долго не будет цивилизованной. Эх. А в США можно легко в суд и на штраф попасть за пИсание на улице.

Date: 2012-07-02 06:54 pm (UTC)
From: [identity profile] mingle-ua.livejournal.com
ну у нас тоже типа штраф, но это уже вопрос десятый.
во время евро шведы обсцыкали все вокруг, а градоначальник сказал, что штрафовать их не будут, гости как никак дорогие. а то, что шведы сцут, потому что туалетов нет, то это сложно, видимо, догадаться

Profile

kacho: (Default)
kacho

August 2017

S M T W T F S
  12345
678910 11 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 22nd, 2026 05:46 am
Powered by Dreamwidth Studios