Бег

[kacho]

Я таки продолжаю понемножку бегать.

Купила беговые кроссовки в Nike.
Такие, только белые с красным, их дома держу для пробежек на улице.


И такие, их оставляю в локере в спортзале, для бега на дорожке и других занятий.


Мега-удобные - очень легкие, мягкие, нигде ничего не трёт и не давит, и вообще я их не чувствую.

Ну и в магазине Найки, конечно, ОЧЕНЬ много самого разного очень полезного добра, которое сейчас по распродажным ценам.

Пока бегаю совсем немного, но раз уже смогла 5К, буду стараться бегать чаще.
Отдельное спасибо японским дорогам, гладким как зеркало и чистым как после помывки шампунем.