Во, за ссылку спасибо. А еще есть livestrong.com и myfitnesspal.com (см. посты по тэгу sport)
А по теме - я полностью с тобой согласна, и в предыдущих постах про это писала, что моя цель не худеть, а жить нормальной полноценной жизнью, подтянуть тело и стать сильнее и быстрее.
И да, я считаю, что не бывает или-или, или диета или спорт. Они оба должны быть в каких-то пропорциях, и должны поддерживать человека с разных сторон как бы.
Я тоже не так много теряю в весе, но в объемах очень даже прекрасно. Уря!
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-11-25 12:06 pm (UTC)А еще есть livestrong.com и myfitnesspal.com (см. посты по тэгу sport)
А по теме - я полностью с тобой согласна, и в предыдущих постах про это писала, что моя цель не худеть, а жить нормальной полноценной жизнью, подтянуть тело и стать сильнее и быстрее.
И да, я считаю, что не бывает или-или, или диета или спорт. Они оба должны быть в каких-то пропорциях, и должны поддерживать человека с разных сторон как бы.
Я тоже не так много теряю в весе, но в объемах очень даже прекрасно.
Уря!