Не мерзнем!
Dec. 20th, 2012 07:37 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kachoМои fitness buddies и все сочувствующие, это вам :)
Я болею, поэтому давно вам не писала, сорри.
Не занимаюсь особенно из-за болезни. Но уже чувствую себя лучше, так что скоро опять вернусь к прежнему режиму.
Отпишитесь, кто как, какие успехи и провалы, какие цели и вообще, если есть что сказать, говорите.
Я болею, поэтому давно вам не писала, сорри.
Не занимаюсь особенно из-за болезни. Но уже чувствую себя лучше, так что скоро опять вернусь к прежнему режиму.
Отпишитесь, кто как, какие успехи и провалы, какие цели и вообще, если есть что сказать, говорите.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-12-20 10:52 am (UTC)В общем, цель килограммов 3-4 убрать, а главное с животом разобраться, пол года уже почти после родов, но сильнейший диастаз, потому выглядит плачевно.
Сил нам!:-)
no subject
Date: 2012-12-21 10:43 am (UTC)Нравится там команда их смешная - япончик Кента, девка с ногами от ушей и с грудью, за которую все бы умерли, девочка-худышка и горилла-мэн :)
А кто ты на фитнесспал?
no subject
Date: 2012-12-21 11:17 am (UTC)MashaSho!
no subject
Date: 2012-12-20 11:10 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-21 03:28 am (UTC)Я тоже не считаю, что низкокалорийное это невкусно и мало.
Но у меня есть подружка одна, которая постоянно меня чморит за мой образ жизни.
Она считает, что я ем какое-то дерьмо вместо нормальной вкусной пищи.
Сама она ест политые майонезом булки, макароны, торты, кексы, борщи, какие-то огромные порции всего, и возмущается, как это можно есть "траву". Вес у нее, естественно, растет, а почему, она не понимает.
Ну и все высказывания типа "чо, бегать пошла? Вот делать тебе нечего" и "да я лучше дома телек посмотрю".
Короче, мы с разных планет :)
no subject
Date: 2012-12-21 06:39 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-20 11:55 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-21 10:44 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-20 12:01 pm (UTC)В общем, цель килограммов 3-4 убрать, а главное с животом разобраться, пол года уже почти после родов, но сильнейший диастаз, потому выглядит плачевно.
Сил нам!:-)
no subject
Date: 2012-12-20 11:38 pm (UTC)Я установила на айфон приложение "Пятнашки", стараюсь следовать, 3й день)))) И продолжаю заниматься, правда сейчас сменила Джилл на Татьяну (lovingfit.com), у нее есть несколько тренировок на все тело без какого-либо оборудования, сложная тренировка, но возможная...после нее очень хорошо прорабатываются ноги, на следующий день у меня болели ноги со ВСЕХ сторон)))) и с внутренней, и с внешней стороны... Я даже не думала, что такое возможно..
no subject
Date: 2012-12-20 11:41 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-21 03:07 am (UTC)Седьмой день занимаюсь по 30 days Shred. Две тренировки пропустила из-за, собственно, других тренировок. Одну решила совместить, собственно, с двумя другими тренировками. Результатов нет и, я думаю, и не будет.
Зато я начала отжиматься %)
no subject
Date: 2012-12-21 03:21 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-21 04:17 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-21 04:32 pm (UTC)Пиши, как ты, не пропадай.
no subject
Date: 2012-12-28 09:14 pm (UTC)