Аллергикам - приступы аллергии
Apr. 2nd, 2013 02:12 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kachoНедавно ночью меня накрыло приступом аллергии и пришлось бежать в неотложку, и вот вчера опять.
Гуглю как помочь себе при аллергических приступах.
Прежде всего, во время приступа нужно оставаться спокойным.
Это не первые мои приступы, я каждый раз пытаюсь, но не могу - начинается паника потому что я не могу дышать.
Принять лекарство.
Понятное дело. Только непонятно, что делать, когда лекарства либо нет (в Японии их можно купить только по рецепту врача, и дают строго столько, сколько нужно на какой-то конкретный период, то есть, запасти не получится), либо лекарства принимать нельзя.
Помните, что из-за нервного возбуждения симптомы могут стать сильнее.
Помню, но всё равно не могу с ними бороться - начинаю плакать, заламывать руки и метаться.
Желательно ослабить одежду в районе шеи, а также запястий. Нужно стараться сохранить ровное дыхание.
Одежду ослабляю, но при отеках слизистых это никак не помогает сохранять ровное дыхание.
Может начать отекать гортань, развиваться бронхоспазм, поэтому дыхание становится затрудненным.
Оно не просто затрудненное, оно фактически невозможно - только через рот и с резкими вдохами-выдохами.
Приступы удушья чаще возникают ночью, чем днем. Дыхание при этом становится шумным, сопровождается свистом и хрипами.
Да-да. А советы открыть окно не помогают в случаях, когда аллергия на пыльцу.
Это может привести к гипоксии, низкому артериальному давлению, потере сознания.
К потере сознания я бываю близка, но это скорее просто из-за панических атак и общей усталости организма. Плюс страшно болит голова, слабость до тремора в конечностях, рассеянное внимание и невозможность делать ничего кроме лежания в постели.
Использовать небулайзер.
Меня посадили за такой Omron в больнице и реально сразу стало лучше. У знакомого жена таким пользуется, надо расспросить.
Обязательно пейте много жидкости.
Пью. Но я всегда и так пью воду. Не заметила каких-то особенных признаков улучшения во время самого приступа, но соврешенно точно заметила, что стало хуже, когда воды не было. Обезвоживание при приступе явно делает ситуацию хуже.
Обязательно сообщите окружающим людям о том, что у вас начался приступ аллергии.
Сообщаю. Правда, не всегда люди понимают опасность таких припадков.
Так что если вам кто-то говорит, что у него начинается приступ, а вы видите нормальновыглядещего человека, знайте - ему далеко не так нормально, как вам кажется.
Вы можете очень помочь ему, предложив даже небольшую помощь: довести куда-то, дать воды, позвонить родне, вызвать скорую, найти лекарство.
Гуглю как помочь себе при аллергических приступах.
Прежде всего, во время приступа нужно оставаться спокойным.
Это не первые мои приступы, я каждый раз пытаюсь, но не могу - начинается паника потому что я не могу дышать.
Принять лекарство.
Понятное дело. Только непонятно, что делать, когда лекарства либо нет (в Японии их можно купить только по рецепту врача, и дают строго столько, сколько нужно на какой-то конкретный период, то есть, запасти не получится), либо лекарства принимать нельзя.
Помните, что из-за нервного возбуждения симптомы могут стать сильнее.
Помню, но всё равно не могу с ними бороться - начинаю плакать, заламывать руки и метаться.
Желательно ослабить одежду в районе шеи, а также запястий. Нужно стараться сохранить ровное дыхание.
Одежду ослабляю, но при отеках слизистых это никак не помогает сохранять ровное дыхание.
Может начать отекать гортань, развиваться бронхоспазм, поэтому дыхание становится затрудненным.
Оно не просто затрудненное, оно фактически невозможно - только через рот и с резкими вдохами-выдохами.
Приступы удушья чаще возникают ночью, чем днем. Дыхание при этом становится шумным, сопровождается свистом и хрипами.
Да-да. А советы открыть окно не помогают в случаях, когда аллергия на пыльцу.
Это может привести к гипоксии, низкому артериальному давлению, потере сознания.
К потере сознания я бываю близка, но это скорее просто из-за панических атак и общей усталости организма. Плюс страшно болит голова, слабость до тремора в конечностях, рассеянное внимание и невозможность делать ничего кроме лежания в постели.
Использовать небулайзер.
Меня посадили за такой Omron в больнице и реально сразу стало лучше. У знакомого жена таким пользуется, надо расспросить.
Обязательно пейте много жидкости.
Пью. Но я всегда и так пью воду. Не заметила каких-то особенных признаков улучшения во время самого приступа, но соврешенно точно заметила, что стало хуже, когда воды не было. Обезвоживание при приступе явно делает ситуацию хуже.
Обязательно сообщите окружающим людям о том, что у вас начался приступ аллергии.
Сообщаю. Правда, не всегда люди понимают опасность таких припадков.
Так что если вам кто-то говорит, что у него начинается приступ, а вы видите нормальновыглядещего человека, знайте - ему далеко не так нормально, как вам кажется.
Вы можете очень помочь ему, предложив даже небольшую помощь: довести куда-то, дать воды, позвонить родне, вызвать скорую, найти лекарство.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-04-02 05:18 am (UTC)а аллергопробы делали?
я астматик со стажем. вылечить врачи не смогли, но сама я потихоньку выкручиваюсь и иногда месяцами живу без приступов. хотя лекарства под рукой держу всегда (ларотадин и эуффилин - у меня они как раз астматического типа). когда лекарства под рукой паникуешь меньше...
И еще - всякие небулайзеры и прочие штуки вызывают привыкание. В свое время я на них подсела так, что потом пришлось как наркоману избавляться от зависимости.
no subject
Date: 2013-04-02 05:30 am (UTC)То есть, нос закладывает и без капель не жизнь. Но периодически бывают приступы, когда я задыхаюсь и бегу в скорую.
Привыкание... ну у меня и капли вызывают привыкание. В аллергии вообще как-то всё сложно.
no subject
Date: 2013-04-02 05:39 am (UTC)А с задыханием бороться (не снимать, а пережидать острый приступ и прекращать панику) мне помогает расслабление и очень медленное, но глубокое дыхание - сесть, прислониться спиной к стене, плечи опустить как можно ниже и вдыхать воздух до живота, чтоб бронхи сильно не тревожить (в детстве я ходила заниматься дыханием по Бутейко, но терпения не хватило, только пару упражнений запомнила, они и помогают). А еще массаж по точкам. Мне рефлексотерапевт их показывал, но боюсь, что словами это написать трудно. Есть на теле точки, которые облегчают дыхание, если их массировать (они, правда, жутко болезненные).
Может в ваших палестинах аллергия лучше лечится? У нас бывают случаи полного исцеления (у коллеги была сезонная, с каждым годом усиливающаяся, так вот полугодовой курс лечения ей помог), но эти случаи редки и врачи им сами удивляются.