kacho: (Gentlemen)
[personal profile] kacho


Как у вас со спортом и питанием?
Что делали, что видели? Какие фрукты-овощи у вас сейчас?

Date: 2013-05-28 05:49 am (UTC)
From: [identity profile] tru-werka.livejournal.com
Спорт не получается как-то, не помогу подобрать уровень тренировок. Либо мало, либо так занимаюсь, что потом встать не могу. В плане питания очень хорошо. Питаюсь овощами по полной. Вот на обед у меня греческий салатик, а на ужин отварила себе цветной капустки.
В городе уже есть черешня, но какие-то нереальные деньги требуют 300р за кг и пластиковая клубника за 250.


P.S.: нашла коммент про надирание ушей за диеты и предложение быть фитнесс-бади. =) Хотелось бы узнать поподробнее, про это. Кто это?

Date: 2013-06-04 03:54 am (UTC)
From: [identity profile] kacho.livejournal.com
Спорт - попробуй уроки Джиллиан, 30 Day Shred обычно как раз делает то, что тебе нужно - постепенно нарабатывает стамину, выдержку и привычку.

Фитнесс бадди - это когда мы в Скайпе разбираем проблему, ищем пути ее решения, и потом отчитываемся, что происходит.

Profile

kacho: (Default)
kacho

August 2017

S M T W T F S
  12345
678910 11 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 23rd, 2026 03:04 pm
Powered by Dreamwidth Studios