Аллергическое
Jul. 1st, 2013 08:32 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kachoЗапишу тут, как проходит жизнь аллергика, у которого обострение.
Советов не ищу, поскольку аллергиков в мире миллионы и всё, что можно делать на эту тему, я уже делаю или скоро сделаю.
В феврале все началось, а к марту стало ясно, что мне становится хуже.
Были и приступы, и бессонные ночи, и слезы, и невозможность работать, да и вообще жизнью это назвать нельзя, один сплошной больничный.
Когда не можешь дышать, слизистые сохнут, соответственно, пропадает аппетит и вкус, а еще болит голова и уши, и вообще на человека становишься не похож.
Результаты анализа показали, что аллергия у меня на домашнюю пыль и на траву под названием カモガヤ(orchard grass или Dactylis glomerata, ежа сборная)
По рекомендациям врача жизнь моя выглядит вот так.
Если на улицу, то:
- не выхожу до 12 часов, потому что все цветы и растения открываются
- кепка, маска, очки, которые плотно сидят к глазам, длинные рукава и штаны, носки - обязательно
- когда возвращаюсь, всё снимаю и оставляю в холле, а сама бегом в душ, смывать пыльцу, мыть нос и рот.
Дома:
- купила очиститель воздуха с функцией "пыльца растений", он фильтрует
- купила ингалятор, который дует горячим паром, делаю ингаляции с солью
- выкинула старые подушки, купила новую с пластиковыми палочками и синтепоном внутри, с одеялами думаю
- несмотря на прекрасную погоду, окна закрываю почти на весь день
- сейчас продумываю, куда деть небольшие коврики и как всё реорганизовать (блин, а в офисе у нас ковровое покрытие ни разу за 3 года не меняли, и пылесосили его ущербным старым пылесосом, да и то редко. Ну и поменять фильтры кондиционера мы так и не добились от начальства)
- главная рекомендация - стирать в горячей воде - думаю, потому что в Японии машинки стирают в холодной. Наливать горячую шлангом, наверное.
Сейчас меня уже немножко отпускает, и надеюсь, что скоро станет намного лучше.
А пока я нервный несчастный инвалид, имейте в виду :)
Советов не ищу, поскольку аллергиков в мире миллионы и всё, что можно делать на эту тему, я уже делаю или скоро сделаю.
В феврале все началось, а к марту стало ясно, что мне становится хуже.
Были и приступы, и бессонные ночи, и слезы, и невозможность работать, да и вообще жизнью это назвать нельзя, один сплошной больничный.
Когда не можешь дышать, слизистые сохнут, соответственно, пропадает аппетит и вкус, а еще болит голова и уши, и вообще на человека становишься не похож.
Результаты анализа показали, что аллергия у меня на домашнюю пыль и на траву под названием カモガヤ(orchard grass или Dactylis glomerata, ежа сборная)
По рекомендациям врача жизнь моя выглядит вот так.
Если на улицу, то:
- не выхожу до 12 часов, потому что все цветы и растения открываются
- кепка, маска, очки, которые плотно сидят к глазам, длинные рукава и штаны, носки - обязательно
- когда возвращаюсь, всё снимаю и оставляю в холле, а сама бегом в душ, смывать пыльцу, мыть нос и рот.
Дома:
- купила очиститель воздуха с функцией "пыльца растений", он фильтрует
- купила ингалятор, который дует горячим паром, делаю ингаляции с солью
- выкинула старые подушки, купила новую с пластиковыми палочками и синтепоном внутри, с одеялами думаю
- несмотря на прекрасную погоду, окна закрываю почти на весь день
- сейчас продумываю, куда деть небольшие коврики и как всё реорганизовать (блин, а в офисе у нас ковровое покрытие ни разу за 3 года не меняли, и пылесосили его ущербным старым пылесосом, да и то редко. Ну и поменять фильтры кондиционера мы так и не добились от начальства)
- главная рекомендация - стирать в горячей воде - думаю, потому что в Японии машинки стирают в холодной. Наливать горячую шлангом, наверное.
Сейчас меня уже немножко отпускает, и надеюсь, что скоро станет намного лучше.
А пока я нервный несчастный инвалид, имейте в виду :)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-07-01 12:06 pm (UTC)мой совет (я такая с 5 лет), выбрасывай/меняй все шерстяное, пуховое. И смотреть диету, в такие месяцы - нужно есть гипо-аллергенное (орехи, шоколад, консервы (любые) ну и остальное по индивидуальному расписанию от аллерголога заменить). Так как, питание наполняет гистамином тело, как пороховую бочку, дальше одна штучка пыльцы, случайно залетевшая в дом с фильтрами и закрытыми окнами - и бабах.
Еще есть такая штука, как накопительство контактов - то есть шерстяные и пуховые вещи, при 2 -3 разах контакта спокойно переносятся, но при перешагивания барьера например в 100 раз - начинается. Пыльцевая аллергия таки проявляется - только там количество сезонов с цветущими штуками, год два ничего, а потом да здравствует.
Конечно, самое действенное, переезжать на период в другую полосу, пусть даже недельное отсутствие - делает чудеса, без таблеток, без ничего, без сиденья под замком, вдруг - все на свои места, здоровье на месте.
Удачи:)
no subject
Date: 2013-07-01 12:23 pm (UTC)Сейчас главное, что нет приступов и уже можно жить, дальше будет видно.
no subject
Date: 2013-07-01 12:35 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 02:12 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 01:51 pm (UTC)Про стирку в горячей воде аллергикам стоит подумать и найти способ. Читала, что стиранное в горячей воде бельё облегчает бытие.
Пусть станет намного лучше!
no subject
Date: 2013-07-01 02:10 pm (UTC)Писать можно, да.
Горячую воду можно наливать в машинку просто шлангом, но надо погуглить, будет ли температуры 42 достаточно.
no subject
Date: 2013-07-01 01:53 pm (UTC)(надо же, из-за какой-то одной мелкой травки...)
no subject
Date: 2013-07-01 02:11 pm (UTC)Но да, травка серьезно ухудшает качество жизни - у подруги мама в Америке на лето уезжала к родне в пустыню в Неваду, чтобы хоть чуть полегче было.
no subject
Date: 2013-07-01 01:58 pm (UTC)В принципе, если ежедневно работает паропылесос, жить легче.
no subject
Date: 2013-07-01 02:12 pm (UTC)ну или коврики таки выкину.
no subject
Date: 2013-07-01 02:32 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 02:34 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 03:40 pm (UTC)надеюсь, это не вызовет раздражения.
видела не раз вывески "лечим аллергию", интересовалась у японцев, что там. И что удивительно, сказали, что там все нормально -действительно лечат, например, уколами -и человек пользовался сам и знает других пациентов. И это помогало -ему на сезон точно. А больше не пошел (уж не знаю, неужели страдать лучше).
вот.
простите -извините-спасибо-пожалуйсто.
no subject
Date: 2013-07-01 03:43 pm (UTC)Конкретные случаи надо разбирать.
no subject
Date: 2013-07-01 03:47 pm (UTC)*Мой сюпруг во время цветения молится на диазолин))а японские лекарства после знакомства с ним ругает с русским энтузиазмом - до того не знал, насколько может быть легко и приятно))
это не совет.
no subject
Date: 2013-07-01 06:49 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 10:33 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 09:12 pm (UTC)no subject
Date: 2013-07-01 10:33 pm (UTC)Однако мы сами были заняты написанием учебников, а начальство не дернулось это все организовать - в итоге начались занятия и было уже поздно. Та же фигня с кондерами - так фильтры и не поменяли.
А ковролин и старые кондеры в офисе, где ежедневно толкутся по 50 людей - это самоубийство даже для неаллергиков, потому что тупо грязно.