kacho | Задам перцу!

Ну что, первый раунд игры прошел отлично - у всех были прекрасные идеи!

Задам перцу 1 - блюда победителей.

Учимся дальше?

Важное уточнение - я против слепого подсчета калорий, против сумасшедших диет и снижения дневной нормы калорий до ужасающего минимума.
Игра для тех, кто хочет есть здоровую пищу и здоровую норму калорий, сбалансированную по БЖУ.

Цель
Постепенно запомнить калораж основных продуктов и начать использовать эти знания в своем рационе.

Кто играет?
Играют все, кто НЕ занимался калориями и их не знает.
Гуглить и спрашивать знакомых нельзя, только сами и только догадки.

Как играем?
Я пишу вопрос о калориях в каком-то продукте или блюде.
Вы постите в комментах число.

Выигравшие
Из всех правильных ответов рэндомайзер выберет трёх победителей.
Им я выдам персональные креативные задания на тему продукта из поста.
Вы выполняете эти задания и постите фотку и отчет в комментах и у себя в ЖЖ.
Задания будут меняться от раунда к раунду. Expect the unexpected!
Выигравший также делит свой выигрыш с каким-то одним человеком из комментов, на свой выбор.
Так что приглашайте в игру своих друзей.

*Если вы веган/вегетарианец/пескатарианец, буду подстраиваться под вас.
А если просто "не люблю этот продукт", то либо принимайте вызов, либо пролетайте.

Вопрос под катом. Поехали!

Сколько калорий в трёх столовых ложках оливкового масла?
И чтобы было понятно, откуда эта цифра, сколько калорий в одной столовой ложке оливкового масла?

Ответ в виде уравнения вида _ _ _ _ х3 = _ _ _ _

Правильный ответ будет цифра плюс-минус 30 ккал.