Укидама

浮き球　- укидама, укиру - плыть по поверхности воды, тама - шар.
Плавучие шарики из стекла, продавались в антикварном магазинчике.

Их кладут в емкость с водой и получается так (далее фото из интернета)

Образование на тему питания.

Я тут прохожу онлайн курс на тему Nutrition and Obesity, обучаюсь.

Не верю в краткосрочные диеты, но верю в образование и в то, что общество зомбируется потребительским рынком, поэтому...

Знание - сила.
Знать калории = сбрасывать вес.

Не секрет, что большинство людей не представляют себе, сколько калорий в тех продуктах, которые они едят, и сколько калорий в день они употребляют.

Тем, кто собирается сбрасывать вес, имеет смысл вплотную заняться этим вопросом.
В этом помогут 3 вещи:

( 3 вещи под катом )

У кого какие вопросы на тему, как это все работает в реальной жизни - стучитесь в Скайп, с удовольствием расскажу-покажу.

Всем хороших результатов!