Как одна моя бадди изменила ВСЁ в своей жизни

По просьбам трудящихся повторяю пост :)

На всякий случай повторю еще раз, что я НЕ диетолог и НЕ профессионал в сфере диетологии.
Но я много читаю, учусь и стараюсь узнать больше об "изменениях на всю жизнь".
Не понимаю рывков типа "кефирная диета" и "не жрать!" - меня на курсе по питанию учили, что и как надо есть и знать цифры, и, пожалуй, это всё же работает более эффективно, чем диеты.

Итак, расскажу историю одной девушки.
Мне всегда были интересны истории про то, как люди были на дне, сломались, а потом взяли и поднялись.
И я люблю работать с такими людьми.
Сама я люблю посмеяться, но и сойти с дистанции не дам - ни себе, ни людям вокруг меня (мои английские ученики, подтвердите!). Если люди этого САМИ хотят, то результы меня часто просто поражают.

Она - хотела.
Она постучалась ко мне, когда я писала, что хочу обзавестись fitness buddy. Я сказала, что в Скайпе буду помогать, рассказывать то, что я узнала за последний год на тему сброса веса, и помогать не бросать начатое.

Мы начали с того, с его я начинаю всегда - раскопали психологические баррикады, проговорили проблему, и я стала порциями рассказывать, что можно сделать.
Девушка начинала с довольно большого веса, с отсутствия знаний про питание, с думалкой "диетчицы" и с уровня физподготовки ноль. Ну, такая маленькая катастрофа.

Мы начали общаться. Она делала ВСЁ, что я говорила.
Я сказала вызубрить цифры про еду и всё изменить - она сделала.
Я сказала начать такой-то и такой-то спорт-курс - она начала.
Дальше покатилось - купить гантели, обувку, начать готовить здоровую еду, много читать по ссылкам, думать, анализировать - всё это она делала методично, спокойно и четко.
Она КАЖДЫЙ б-жий день у меня в скайпе с рассказом, что и как у нее прошло, что она выяснила, что сделала, что произошло и вопросом, что бы еще такого сделать.
Она никогда не жаловалась на мои запросы по откровенно непривычным и даже где-то жестким изменениям в жизни, и даже находила их очень полезными и аргументированными.
Этот человек делал всё и делал это с удовольствием.
Честно скажу, давно не встречала такого уровня самоотдачи.

Итог: она перестала быть диетчицей, перестроила систему питания надолго (я правда верю, что насовсем), занимается спортом как заводная, и стала сбрасывать вес без диет.

Под катом то, что она написала месяц назад про свой опыт. Достойно апплодисментов, по-моему.

( Как всё изменилось, когда она начала это менять )

Вы случайно не меня ищете?

Disclaimer: Последнее время я учу всякому слэнгу через глупые картинки в интернете.
Интернетовские "меме", а также шутки и прикольчики в разговорах с носителями часто крутятся вокруг всем известных выражений, фильмов и книг, событий или трендов - это некоторый культурный багаж, владея которым становится проще понимать людей. Посмотрим же на этот багаж поближе.

В прошлом выпуске было про Важную Выдру, а сегодня вот такая картинка

Привет, вы случайно не меня ищете?

Кому-то из вас сразу станет понятно, в чем прикол.

Кто не знает,
( Сделаем смешно под катом )

Краткий курс счастливой жизни - Валерия Гай Германика

Из всего русского кино последнего времени я воспринимаю практически только Гай Германиковские работы.
За абсолютное отсутствие подобострастного тона, политики и нравоучений. За отсутствие боязни перед кем-либо за показ своего видения вещей.
Я уже писала, что "Школу" считаю единственным глотком свежего воздуха в мире идиотских сериалов последних 10 лет. Недокументальное кино, которое выглядит как документальное, и не ставит перед собой задачи вывести чисто положительных или отрицательных героев и настоять на "выводе" - это в наше время такая редкость.

Теперь я так же, как тогда со "Школой", подсела на "Краткий курс счастливой жизни". Смотрю совершенно запойно.

Там совершенно точно есть я моего детства и юности. Моя жизнь того времени. Есть моя мама, мой отец, мои бабушки, мои подруги, их родители, наши знакомые продавщицы и медсёстры, прохожие на улице и менты - это довольно сложно осознать, но это правда.

Знаю, что у Германики и у ее сериалов и фильмов всегда два лагеря - те, кто кричит, что она гений, и те, кто кричит, что "в моей школе такого не было, что это за чернуха!".

Кто смотрел "краткий курс", я желаю поговорить. Но я еще не досмотрела, на 12 серии пока, так что без спойлеров, пожалуйста :)