Mar. 6th, 2014

kacho: (Fuji-san)
Мои фитнесс-бадди и френды часто спрашивали меня "откуда ты знаешь все калории в продуктах?".
Отвечаю - practice makes perfect, просто постепенно выучила.
"А как мне выучить?"

А вот сейчас и начнем.

Важное уточнение - я против слепого подсчета калорий, против сумасшедших диет и снижения дневной нормы калорий до ужасающего минимума.
Игра для тех, кто хочет есть здоровую пищу и здоровую норму калорий, сбалансированную по БЖУ.

Цель
Постепенно запомнить калораж основных продуктов и начать использовать эти знания в своем рационе.

Кто играет?
Играют все, кто НЕ занимался калориями и их не знает.
Гуглить и спрашивать знакомых нельзя, только сами и только догадки.

Как играем?
Я пишу вопрос о калориях в каком-то продукте или блюде.
Вы постите в комментах число.

Выигравшие
Первым трём угадавшим цифру ближе всего я даю специальное креативное задание на тему этого продукта.
UPD. Народу много, часовые пояса разные, несправедливо будет давать призы первым. Буду рэндомайзером пользоваться.

*Если вы веган/вегетарианец/пескатарианец, буду подстраиваться под вас.
А если просто "не люблю этот продукт", то либо принимайте вызов, либо пролетайте.

Это задание пока секрет, и оно будет меняться от раунда к раунду.
Выигравший также делит свой выигрыш с каким-то одним человеком из комментов, на свой выбор.
Так что приглашайте в игру своих друзей.

Задания будут очень прикольные!

Вопрос под катом. Поехали!
Раунд 1 )

August 2017

S M T W T F S
  12345
678910 11 12
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 13th, 2025 08:22 pm
Powered by Dreamwidth Studios