Задам перцу! - раунд 1

[kacho]

Мои фитнесс-бадди и френды часто спрашивали меня "откуда ты знаешь все калории в продуктах?".
Отвечаю - practice makes perfect, просто постепенно выучила.
"А как мне выучить?"

А вот сейчас и начнем.

Важное уточнение - я против слепого подсчета калорий, против сумасшедших диет и снижения дневной нормы калорий до ужасающего минимума.
Игра для тех, кто хочет есть здоровую пищу и здоровую норму калорий, сбалансированную по БЖУ.

Цель
Постепенно запомнить калораж основных продуктов и начать использовать эти знания в своем рационе.

Кто играет?
Играют все, кто НЕ занимался калориями и их не знает.
Гуглить и спрашивать знакомых нельзя, только сами и только догадки.

Как играем?
Я пишу вопрос о калориях в каком-то продукте или блюде.
Вы постите в комментах число.

Выигравшие
Первым трём угадавшим цифру ближе всего я даю специальное креативное задание на тему этого продукта.
UPD. Народу много, часовые пояса разные, несправедливо будет давать призы первым. Буду рэндомайзером пользоваться.

*Если вы веган/вегетарианец/пескатарианец, буду подстраиваться под вас.
А если просто "не люблю этот продукт", то либо принимайте вызов, либо пролетайте.

Это задание пока секрет, и оно будет меняться от раунда к раунду.
Выигравший также делит свой выигрыш с каким-то одним человеком из комментов, на свой выбор.
Так что приглашайте в игру своих друзей.

Задания будут очень прикольные!

Вопрос под катом. Поехали!

Сколько калорий в 100 гр вареной куриной грудки?

Правильный ответ - цифра плюс-минус 30 ккал.
Ответы пока скринятся.

Сделайте награждение первых смелых интересным :)

Comments

[waste-ground.livejournal.com]

160 кКал

[lenivaya.livejournal.com]

ну держите эстафетную палочку :)
http://ekatarinas.livejournal.com/1375708.html

[ressi.livejournal.com]

200

[dotje-lieveke.livejournal.com]

150

[kacho.livejournal.com]

да!

[afilena.livejournal.com]

180

[zolly.livejournal.com]

160

[kame-yo.livejournal.com]

По воле хозяйки передаю задание :)
http://ekatarinas.livejournal.com/1375708.html

[naty.livejournal.com]

Что-нибудь около 100? Блин, стыдно, но я вообще этим не заморачиваюсь, и про калории знаю самый минимум.

[kacho.livejournal.com]

Маловато! :)
а почему стыдно-то?

[archaicos.livejournal.com]

Как я помню, нежирное мясо примерно содержит килокалорию на грамм массы. Ну, пусть будет 120 ккал в 100 гр. этой курицы.

А, я, типа считается, знаю или должен знать. :)

[kacho.livejournal.com]

Хехе, я думаю, ты overqualified :)

[agapa-cheba.livejournal.com]

230?

[asakura-sama.livejournal.com]

От 100 с копейками до двухсот, в зависимости от того чем кормили, сколько двигалась и какова курица по породе)))

Так что тридцать килокалорий маловатый " зазор"

[kacho.livejournal.com]

30 ккал зазор в самый раз, потому что если ошибаться на 50-70 ккал в каждом продукте, можно сильно пролететь с конечной цифрой.

[homo-ludenus.livejournal.com]

150?

[masha polovinka (from livejournal.com)]

120

[engineerka.livejournal.com]

200 :)

[kacho.livejournal.com]

много!

[laprimaverra.livejournal.com]

Ну, скажем, 150

[snus-mumrick.livejournal.com]

170

И спасибо! Очень мне кстати сейчас такая игра.

[kacho.livejournal.com]

Хорошо!

[bebebel.livejournal.com]

210

[lory-zeitgeist.livejournal.com]

150

[kacho.livejournal.com]

Да!

[kame-yo.livejournal.com]

160 ккал.

[fairy-ira.livejournal.com]

Предполагаю - 200 ккал.

[kacho.livejournal.com]

Меньше

:)

[koshka-7.livejournal.com]

130?

[chkusiya.livejournal.com]

400?

[kacho.livejournal.com]

Фигассе! Ж)
грудки один из самых низкокалорийных белков :)

[honeyoff.livejournal.com]

какая интересная игра, хоть я и не фитнесс-бадди, хочу поучаствовать =)
думаю около 250

[kacho.livejournal.com]

ой, много!

[qrriel.livejournal.com]

100

[kacho.livejournal.com]

Маааало :) но бывает, конечно, и близкое к 100, 130 бывает.

[kubik-3.livejournal.com]

150ккал

[levoi.livejournal.com]

Ставлю на 125 ккал. :)

[kacho.livejournal.com]

Эх, близко! 5 ккал всего! :)

[kacho.livejournal.com]

около, да :)
но побольше немного.