30 days trial, отчет

[kacho]

Ну что, участвующие во флешмобе изменить привычки к лучшему за 30 дней, отчитываемся? :)

У меня всё клево, результаты замечательные - привычки действительно изменились, и теперь мне гораздо проще с некоторыми вещами жить на свете.
Действительно за 30 дней просто привыкаешь к новому порядку и дальше следуешь ему уже автоматически.
Что, собственно, и требовалось доказать.

А у вас как?

Comments

[archaicos.livejournal.com]

В процессе. Кой-какие результаты уже есть, но также еще есть куда и стремиться.

[tanya-mariko.livejournal.com]

Поздравляю Вас с новым достижением:)

А я только 6 дней назад начала... Заболела спина и шея. Пошла к массажистке, и она сказала, что у меня начинается остеохондроз. Правда, пока только начальная стадия - массажистка говорит, что то, что я танцую, отсрочило наступление этой болячки года на пару лет, но теперь она всё равно проявилась. Зима у нас была суровая, а потому я долго могла сидеть дома и работать за ноутом со склонённой шеей. Вот и результат. Так что с прошлой недели начала новую жизнь (http://tanya-mariko.livejournal.com/16153.html) - решила больше двигаться, больше гулять, больше ходить. Пока что очень даже получается - у нас ведь снега уже не, и довольно тепло.

Правда, читала, что человек способен привыкнуть к новому распорядку и за 21 день. Ну, посмотрим-посмотрим...

[ell-dagros.livejournal.com]

Кстати, не 30 дней, а 21. Три недели достаточно для укоренения новых паттернов, я гарантирую это.

[kacho.livejournal.com]

Кстати, какая в сущности разница, 21 или 30?

[ell-dagros.livejournal.com]

Приставь человеку к башке дезерт-игл и скажи - Please confirm you are a human below сейчас, или через 9 дней?

Вот и вся разница.

[kacho.livejournal.com]

По-моему, никакой особенной разницы.

[kacho.livejournal.com]

Ну вот, и хорошо :)

[pofu.livejournal.com]

у меня пока не 30, а 23 дня, но уже привыкла не есть после 19:00. Оказывается, это не так уже и сложно.

[philinn.livejournal.com]

Отлично!
В планах было - подтянуццо к пляжному сезону.
Теперь - думаю: "Как я на отдыхе буду упражняться?" А потом только - что все, пляжный сезон настал, именно к нему все и затевалось :)

[kacho.livejournal.com]

:)

[sugaryma.livejournal.com]

С отставание решила еще бросить курить на месяц. Первая неделя прошла успешно :)

[kacho.livejournal.com]

А ничего еще не закончилось, я, например, продолжаю!
Так что давайте дальше!

PS. Бросить курить всегда считала большим и офигенным делом. Молодец!

[sugaryma.livejournal.com]

Спасибо :)
Хотя я сейчас понимаю, что большей умницей была бы, если бы не начинала. Депрессии надо лечить новыми хобби, а не сигаретами.
Читаю Вас и учусь жизни. Спасибо за интересный и умный жж :)

[kacho.livejournal.com]

Ну да, все мы так думаем, "вот балда, зачем начинала?"...
Ну что поделать, приходится потом попотеть...

Спасибо за добрые слова.

[dsun.livejournal.com]

Ложусь спать до 23:00 (в отсутствие форсмажоров типа "еду в поезде, таможня в час ночи"). Побочный эффект: примерно в трети случаев просыпаюсь между четырьмя и пятью часами утра, заново заснуть сложно, снится удивительная дрянь, встаю разбитой, чувствую себя идиоткой. Продолжаю эксперимент.

[kacho.livejournal.com]

Ой, а если в 5 просыпаться и потом такая фигня, может, ну его нафик?

[dsun.livejournal.com]

С 11 до 7 вроде как нормальный для меня режим, но раньше я страдала другой разновидностью бессонницы - трудности засыпания преодолеваются проще. Месяц наверное маловато все-таки.