SoyJoy

[kacho]

А вы знали, что в Японии информация об ингредиентах продукта на продукте быть должна, а вот информация о калориях и остальных вещах - уже необязательное дополнение?

Я очень удивилась.

Запишу тут себе иероглифы полезные

炭水化物 тансуикабуцу - углеводы
たんぱく танпаку - белки
脂質　сисицу - жиры
糖質　とうしつ　то:сицу - сахар
食物繊維　сёкумоцусэнъи - клетчатка

А еще - кому нравится популярный японский батончик SoyJoy?

Он супер-полезный, правда, 130 калорий на 30 грамм, но в нем низкий содиум, 3 гр клетчатки и все мега-натуральное на сое и фруктах, запеченное и прям мечта.


Мне он как-то никогда особенно не шел, не знаю, почему. А сейчас вроде все как я люблю - плотный, фруктовый, много вкусов. Буду его иногда на перекусы брать.

Comments

[kacho.livejournal.com]

Ой, диеты дюкана шмуркана и прочих, вот это точно от лукавого.

И да, я за готовку дома, и да, батончики не могут заменить еду, это так, иногда перекусить.

Картошка и бургер из фаст-фуда... Ну они проиграют по клетчатке и соли точно :)

[jey-ka.livejournal.com]

К ним привыкаешь :) Особенно, в моем случае, если уверуешь в ПОЛЬЗУ! :)
Я каждый день ела по одному с кофе.
Но, конечно, если ничего нет под рукой, кроме конбини, то такой батончик - вполне вариант!

[tora_no_maki.livejournal.com]

если нет ничего, кроме комбини-самое безобидное (и сытное и в общем-то вкусное) -это онигири)

[jey-ka.livejournal.com]

Смотря для кого :)
Там же белый рис! И плохое сочетание БЖУ. А еще ходзонрё. Но мы уже много лет в описанной ситуации берем онигири :)
А есть еще йогурты! И бананы поштучно. Тоже вариант.

[tora_no_maki.livejournal.com]

Ну они лучше, чем сэндвичи, например.
А йогурты тоже, знаете, если не белые -так ваще кака)))