Aprica Easy Touch Fitta
May. 22nd, 2014 10:11 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kachoУ нас вот такая переноска, Aprica Easy Touch Fitta
Пройти с матрёшкой в переноске по улице я могу ровно 10 минут, после этого у меня начинает сводить мыщцы спины.
Не просто что-то побаливает и постепенно нарастает, а именно сводит так, что надо остановиться, сесть и округлить спину.
Делаю всё как в мануале, ремешки подтягивала, регулировала.
Либо я просто так убила себе спину за время беременности, когда мне нельзя было заниматься вообще никаким спортом, либо я что-то делаю не так.
За спину сажать ребенка пока не хочу, но выходить на 10 минут и скрючиваться от боли тоже неприкольно. Спорт опять пока нельзя, хорошо, если удастся скоро возобновить кардио и легкие силовые с 5-10 кг. Чего делать, непонятно.
Пройти с матрёшкой в переноске по улице я могу ровно 10 минут, после этого у меня начинает сводить мыщцы спины.
Не просто что-то побаливает и постепенно нарастает, а именно сводит так, что надо остановиться, сесть и округлить спину.
Делаю всё как в мануале, ремешки подтягивала, регулировала.
Либо я просто так убила себе спину за время беременности, когда мне нельзя было заниматься вообще никаким спортом, либо я что-то делаю не так.
За спину сажать ребенка пока не хочу, но выходить на 10 минут и скрючиваться от боли тоже неприкольно. Спорт опять пока нельзя, хорошо, если удастся скоро возобновить кардио и легкие силовые с 5-10 кг. Чего делать, непонятно.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-05-22 04:43 am (UTC)http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8B
no subject
Date: 2014-05-22 06:57 am (UTC)И еще +1 к эрго-рюкзаку, а эту бяку - на помойку