Рисовые поля

Залили рисовые поля, рис посадили, и со вчерашнего дня наконец-то начались дожди.

Мама и суси

Когда ко мне в Японию приехала мама, с едой у нас было сложновато.
Мама, видимо, хотела борща и всё время просила хлебушка с колбасой и мяса, а я ее водила в кайтэн суси, чтобы она попробовала настоящей рыбы.

В одном суси-баре мы сидели долго - мама боялась пробовать, "неужто и правда сырое можно есть?!" Потихоньку она попробовала лосося (а даже и непонятно, что сырой!), угря на гриле, икру, каких-то еще креветок, и в конце концов осмелела и даже сказала, что вкусно! Тяван-муси, непонятный горячий омлет с начинкой показался странным, суп с удоном тоже пошел медленно. Но в целом я даже удивилась ее смелости.
А еще она мужественно пыталась есть палочками, но периодически, особенно, когда я ее снимала на камеру, всё начинало падать, и мама начинала плакать и говорить, что она дура :)

Это фотки того времени, где-то в витрине фотали пластиковые образцы.


А это был прекрасный вечер - в настольной электро-сковороде наготовили яки-собы с креветками, длинным белым луком (сиронэги), ростками сои (мояси), капустой и морковкой, и долго сидели под котацу с пивом и чаем.

Йога в Москве

Хочу попиарить мою френдессу, pomidorinka - ее зовут Галина, она сертифицированный преподаватель йоги, преподает йогу в Москве.

Посмотрите расписание.

На этой неделе:
Понедельник 8 00 - Парк Горького (бесплатно)
Понедельник 18 30 - Студия йоги "Лотос" на Академической. (550 рэ)
Среда 8 00 - Парк искусств "Музеон" (бесплатно, но предусмотрена donation box)
Четверг 18 30 - Студия йоги "Лотос" на Академической (550 рэ)
Пятница - 9 00 - Студия йоги "Лотос" на Академической (500 рэ)
Пятница 20 00 - Музеон (бесплатно, donation)
Воскресение - (или 10 00 или 12 00) - Эрмитаж (бесплатно, donation)

Галина pomidorinka, тэг йога - расписание на следующие недели смотрите у нее в ЖЖ.

Всем пис!

Диетчики, вам пора слезать с вашей иголочки

Когда ко мне стучатся в скайп с вопросами по питанию, я всех прошу дать мне список того, что они обычно едят и сколько, и рассказать об их отношениях с едой в прошлом и настоящей.

Чего я за последние полгода только не видела!.. Через какие, оказывается, ужасы заставляют себя проходить люди.
Бессмысленные и беспощадные "диетчики".
Они вечно "сидят" на каких-то идиотских диетах, даже не пытаясь понять, о чем вообще речь.
Думают они обычно совершенно без данных. Ничего не знают о питании и живут какими-то совковыми представлениями о том, что в питании нужно и полезно, а что нет.
"Ну хлеб же вредно", "картошка же это плохо", "после 6 не ем" и прочий бред.

Если вы типичный "диетчик", то варианта два: либо мы с вами не придем к консенсусу, либо я вас переубеждаю и вы становитесь нормальным человеком.

( Под катом страшная история одной девушки с моими комментариями )

Что с ней сейчас, я пока не знаю. Искренне надеюсь, что она меняется и что ей лучше.

Это экстремальный случай, но похожих железобетонных идиотских убеждений я повидала очень много.

Кто-то 900 калорий ест.
Кто-то углеводы убирает до нуля.
Кто-то пьет какие-то коктейли похудательные.
Кто-то ест витамины пачками.
Кто-то "садится" на кефир и яблоки...

Если вы в в каких-то моментах узнаете себя (или своих знакомых) - вы диетчик, вам надо слезать с этой иголочки и заниматься собой в направлении "я живу здоровой жизнью, я знаю, как это делается".
Те, кто слез, сейчас живут проще и лучше, чем раньше.