Йога

Неясно, почему я, идеальный "клиент" для йоги, всё обходила ее стороной.
В позу бабочки с коленями, свободно лежащими на полу, я свободно сажусь всю свою жизнь, а также часто сижу в такой позе на стуле за компом и сплю.

Растяжка у меня, для незанимающегося ей прицельно человека, просто мега. Очень многие вещи могу делать без подготовки, просто потому что позволяют все мои сочленения. Недавно с мамой в скайпе говорили про это и обе мимоходом задрали прямые ноги к ушам. Гены, наверное.
Выносливость после 2 лет активных занятий спортом тоже неплохая, спина укрепилась, руки-ноги тоже.

Короче, почему меня так и не принесло в йогу? Да всё просто - темперамент. Слишком я быстрая и restless по природе. Трудно обуздать мысли, трудно остановиться, трудно перестать бежать. Чтобы успокоиться, я всегда выбирала какие-то более активные виды отдыха, я отдыхаю, когда налазиюсь в горы, набегаюсь, напрыгаюсь и выброшу всю энергию в движение. Ну такой человек я.

С другой стороны, интенсивный курс йоги в Таиланде 2 года назад показал наглядно, что я могу и умею наслаждаться йогой. Только там, у моря, среди пальм и птичек-гекконов это было сделать очень легко, а дома до такой степени просветления я так и не дошла, хотя немного пыталась.

И так бы оно и было, если бы не этот стремный год, посвященный приступам аллергии. Пока приступы были, заниматься было невозможно. И вот теперь, когда всё немного выправляется, и я могу иногда дышать, только йога мне и осталась.

Поняла, что лучше всего мне делать йогу утром, когда я вот только проснулась и еще немного сонная. Правда, проблема в том, что я жаворонок, и как только я просыпаюсь, я обычно полна энергии и сил :)
Либо вечером, перед сном. Последнюю позу, когда надо лежать на боку, я обычно лежу вместе с Ярочкой - она теплая, шерстистая, дышит и успокаивает меня.

Посмотрим, как пойдет дальше.

Про похороны

Пару лет назад была у меня в ЖЖ небольшая дискуссия на тему кремация или захоронение.
С той поры мое мнение не изменилось - не принимает душа у меня захоронения и всё, что с ним связано.
Но в России свои детские поездки с мамой на кладбище я всегда вспоминаю как нечто очень хорошее.

Ездили мы обычно летом, когда у моего дедушки, маминого отца, дата смерти. Заодно навещали и всех других померших родственников.
На кладбище нужно было далеко идти, и мама по каким-то своим приметам находила могилы сама. Бывало, что долго ходили вокруг и не могли найти, мама тогда говорила, что покойники нас водят, потому что обиделись, что мы долго не приходили.
А потом работа - сорняки дергать, красить памятники "серебрянкой", мыть оградки... В конце всегда обед - вареные яйца и курица огурцы-помидоры, хлеб детям, взрослым еще водочки и закуски. Дедушке на могилку тоже стакан и кусочек хлеба.

У моей мамы дома культ ее рано и несправедливо умершего папы, моего дедушки. У нас везде его фотки, и полно историй про него, я их все знаю наизусть, потому что мама их рассказывала мне миллион раз. Деду я сама по идее помнить не должна, он умер, когда мне было всего 2 года. Но я "помню" и вообще у меня полное ощущение того, что я его знаю и знала.

Недавно мама ездила на кладбище, и мы опять деду вспоминали.
Я в который раз убедилась, что на кладбище можно бывать совсем редко, и что память живет не на кладбище, а дома, в фотках и в историях. И что деда мой до сих пор как живой именно благодаря тому, что мама всю жизнь мне про него рассказывает.

Походный суп с фасолью и лапшой

Хит сегодняшнего субботнего обеда - мой "походный суп".
Походный, потому что он совсем простой и не очень красивый, потому что красная фасоль и картошка дают тёмный мутный цвет бульону.

Поскольку в походе некогда заморачиваться, то все предельно просто.
Картошка: порезать пополам.
Морковка: порезать вдоль и нарубить.
Капуста: как-нибудь крупно настрогать.
Зелень: как-нибудь порубить и бросить уже в конце варки или в тарелку.
Когда почти сварится фасоль и картошка, добавить любую лапшу.

C точки зрения питательной составляющей - хороший баланс овощей крахмалистых и некрахмалистых, фасоль как растительный белок и витаминка. На порцию, думаю, где-то 250 калорий.

Вариации: для мясоедов всё то же самое, только на мясе или курице, для эстетов всё то же самое, только фасоль варить отдельно и добавлять ее уже в готовый красивый бульон.

Постоянство

Уже сколько лет наблюдаю один феномен в ЖЖ и никак не могу его понять.
Когда посты начинают или заканчивают одной и той же фразой.

Некоторые примеры выучились уже просто наизусть, типа
"Хвалили. Просили делать еще" после каждого рецепта.
"Дамы энд пацаны" как приветствие
"С теплым пушистым приветом" как подпись

Удивительное постоянство, не представляю даже.

La Camisa Negra

Я почему-то всегда думала, что эта песня столетней давности, типа, из 80-х, а оказалось, что ее всего-то в 2005 написали.