kacho | Бросить курить

Посоветуйте какое-нибудь средство, которое помогает бросить курить.
Я не в теме, не знаю, что вообще на рынке есть.
Пластыри? Электронные сигареты? Таблетки? Какой-то "магнит в ухо"?
Кому что помогло?
Нужно человеку, который давно курит и вроде как бросить хочет, но боится ломок.

UPD. Не почитать, и не Аллена Карра. Просили средства.

UPD. Окей, поняла, у вас либо Аллен Карр, либо лекция о вреде курения.
Никаких средств, видимо, никто не знает.
Ладно, проехали, сама буду гуглить.