Йогуртовый десерт за 5 минут
Feb. 1st, 2010 12:58 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kacho
Нужно:
- хорошее спелое яблоко
- несладкий йогурт
- фрукты, сухофрукты, орехи
Яблоко может быть и кислым, и сладким.
Терку лучше взять с такими зазубринами по краям дырочек...
...на ней тертое яблоко превращается вот в такое воздушное яблочное пюре.
Йогурт лучше простой, несладкий, без добавок. А в России и кефир, я ряженка, и варенец - раздолье!
Перемешать.
Яблочный йогурт, но на вкус совершенно удивительный и на фабричные йогурты ни капли не похож. Это основа. Но вместо яблока может быть и груша, и банан, и апельсин...
А дальше по вкусу: орехи, кукурузные хлопья, фрукты, сухофрукты, может быть, украсить тертым шоколадом и ягодами.
Замечательный десерт.
Легко заменяет мороженое, особенно если охладить.
Хорошего дня!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-02-01 04:26 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-02 04:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-01 05:17 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-01 05:23 am (UTC)Я в детстве пюре из яблок делала и ела с чем не помню, вроде с кефиром, давно дело было.
А девушки на диетах всякие йогуртно-фруктовые смеси вообще вместо сладостей наворачивают.
Мы тут ходили в заведение, называется Yoghurt Lovers, там все десерты примерно такие, только очень замороженные. Вкусно и 600 иен за стаканчик :)
no subject
Date: 2010-02-01 05:27 am (UTC)Сейчас вообще в нашем городе не рискую йогурты покупать, потому как практически все они с ГМО и подобной дрянью. Уже забыла, какие они на вкус... Вот, думаю, найти где-то бактерии, из которых можно йогурт делать. Говорят, это выгоднее и вкуснее.
no subject
Date: 2010-02-01 05:29 am (UTC)Овощи и тофу, вот на них не развозит.
Да зачем йогурт, кефир обыкновенный, да и все. В конце концов, молоко у вас там сквасить можно, это у нас тут нельзя...
no subject
Date: 2010-02-01 05:33 am (UTC)Да, можно и с кефиром попробовать. Люблю всякие десерты и вкусняшки, поэтому, обязательно заценю.
no subject
Date: 2010-02-02 04:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-02-01 12:34 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-09 06:55 pm (UTC)no subject
Date: 2010-02-10 01:21 am (UTC)no subject
Date: 2010-03-03 11:56 pm (UTC)