О спорт, ты мир

[kacho]

Совершенно потрясающая девушка занимается танцами на шесте и подготовкой к ним.
Какое невероятное владение телом! Респект!
Вот это, ребята, называется отличный сильный core.

Спасибо девушке, прямо услада для глаз моих!

Comments

[lyckatill.livejournal.com]

Вот круто! Очень мотивирует!

[snus-mumrick.livejournal.com]

Зря посмотрела, теперь расстройство меня не покинет никогда.

[lovcy.livejournal.com]

Я все смотрел и гадала, чем она это делает. Ведь мышц не видно практически. А когда она начала на брусьях крутиться, стало видно. Ручищи, такие ручищи! :)

[kacho.livejournal.com]

Это точно, первое впечатление "чем?!" :)
Не, так на одних ручищах не сделаешь такое. Это реально core, сильно тренированные спина, живот и все, что к ним прилагается.

[kacho.livejournal.com]

С одной стороны да, а с другой меня всегда такое подстегивает в сторону "так же вряд ли смогу, но хоть на микрон ближе" :)

[lovcy.livejournal.com]

Совершенно не спорю.
Выглядит очень круто.

[difficult-peach.livejournal.com]

У меня так вопрос: а зачем? В смысле, не нафига, а для чего? Для танцев в клубе, или она спортсменка, какая мотивация на глаз?

[kacho.livejournal.com]

Зачем что? Зачем спортом заниматься?
Это ж один из вариантов занятий спортом.

Какая у нее лично мотивация, я не знаю, не знакома с ней, но вообще любые классы на развитие core очень хорошая штука, на мой взгляд. Независимо от того, профессионально ты этим зарабатываешь или чисто для себя.

[kacho.livejournal.com]

Ммм, или я как-то неправильно твой вопрос поняла...
Не знаю, короче :) но девка жжот!

[difficult-peach.livejournal.com]

+1

[kacho.livejournal.com]

Хочу такую силушку! :)

[difficult-peach.livejournal.com]

Вот и я подумала что хочу, но потом прикинула СТОЛЬКО работы надо будет вложить, ради чего? Т.е. тут ведь не просто поддерживать здоровье, тут весь образ жизни заточен под работу. А у меня семья, дети, другие интересы в конце концов.. Вот и интересно чем она занимается, раз решила посвятить себя этому. Возможно частично и гены, но все же работы масса! У меня для "калссная, сильная и крепкая" мотивации не хватит, т.к. применить это негде будет - в клуб танцевать муж не пустит :)

Если бы я работала в клубе и результаты зависят от физ.формы то понятно, а вот так "для себя"? Этож каким монстром надо быть? :)

[lexyshpexy.livejournal.com]

А я тем временем всё пытаюсь хоть один раз подтянуться... Позор)

[kacho.livejournal.com]

Вот поэтому я твой коммент и не поняла. У меня понимание такое: что столько работы вложить можно абсолютно во что угодно - в танцы, в шест, в бег, в лифтинг, в вело. И в общем-то какая разница, что на веле ты с детьми вряд ли сможешь наматывать сотни километров или танцевать в клубе не будешь, это ж просто спорт. Любой.
Я например в лифтинг класс ходила, мягко говоря, я не спортсмен и не лифтер, но вопроса, зачем мне это надо и как применить это в жизни, у меня не возникало. Просто fun и поддержка физической формы, для себя.
Не знаю в общем, я уверена, что она профессионально занимается этим, либо танцует, либо преподает уже, но ты же наверняка в спортзале видела людей с примерно такой же физической формой и умениями, но отсутствием профессионального толчка? Я таких полно видела.

Один мужик марафоны бегал регулярно, просто так, и в зале жил 7 дней в неделю. А однажды пришел и скромно показал фоточки с горы Фудзи - тоже марафончик там пробежал, ты прикинь?

[kacho.livejournal.com]

Получится. Со временем и практикой.

Меня почему-то подтягивания никогда не интересовали, а вот отжиматься я не умела вообще, а потом взяла и научилась.

[difficult-peach.livejournal.com]

А, ну я поняла тебя. Вечно только на себя смотрю :)
Видимо для некоторых спорт - как хобби, т.е. не на результат, а на процесс. И я их понимаю, у меня было так (правда коротко), но сама я не такая, я делаю что-то для результата, т.е. мне нужна цель и я ее достигаю. И тогда сам процесс, а не цель являются главными. А вот так просто, для себя, для удовольствия, и как "побочный эффект" - красивое тело. Пока не мое, хотя звучит привлекательно :)

[kacho.livejournal.com]

Ага, вот теперь поняла.

Ммм, мне бы хотелось как можно дальше отойти от прямой привязки спорт-тело, я как раз хотела, чтобы спорт стал чем-то типа гигенических процедур, типа как зубы чистить или душ принять, только намного интереснее. И он таким стал. Со временем просто перестал возникать вопрос "зачем мне это?", потому что помимо результата был офигенный процесс.

И кстати это очень помогало, когда результата не было - ибо далеко не все в красивом теле зависит от спорта здесь и сейчас. Здесь и сейчас никакого красивого тела не сделать, это можно сделать только через процесс, и еще один процесс должен быть за пределами спортзала.
Так мне кажется.

[difficult-peach.livejournal.com]

У меня сейчас столько "открытий" произошло и столько сфер для самосовершенствования открылось, как в физическом так и в духовном смысле. Хорошо бы это совместить, но почему-то совсем совсем ничто не привязывает, везде нахожу какой-то изъян, на который ну никак не могу глаза закрыть.
Это я тему меняю немного. :)

[kacho.livejournal.com]

Ммм, может быть, это стадия, и она пройдет.
Но вообще, когда везде одни изъяны, это как-то не очень.
Ну а конкретно в спорте о чем речь, в чем видишь изъяны?

[difficult-peach.livejournal.com]

В просто спорте никаких, но я хочу "приятное с полезным" т.е. духовное+физическое, например йога. Можно и по отдельности, в принципе, но интересно сначала посмотреть в совокупности. И тут немного как-то не знаю.

[kacho.livejournal.com]

Йога хорошая штука.
Правда, с подходом "работаю на результат" будет сложновато, я думаю. Потому что на мой взгляд, там вообще нет конечности и результативности никакой :) это бесконечная разработка души и тела, и на вопрос "для чего?" ответить еще сложнее, чем в спорте. В йоге как-то ширее всё :)

Я начала недавно, первый раз дома делаю после того интенсивного курса в Тае. Наконец-то аспект "не бежать, не разгоняться, но не стоять на месте и много думать вовнутрь" до меня начал немного доходить.

[mookee.livejournal.com]

смотрю, завидую и пытаюсь представить, сколько надо тренироваться, чтобы так на стенке висеть. Но у них действительно офигенные тела, у всех девушек, которые занимаются этим видом спорта.

[difficult-peach.livejournal.com]

С йогой хотелось бы духовного результата: спокойствия, умиротворенности.. Но меня немного напрягают "индийские атрибуты" типа "аутентика" во всех центрах, а самостоятельно вроде бы йогу нельзя практиковать, можно навредить себе, где то писали.. Или маркетинг?

[nivaco.livejournal.com]

Международная ассоциация пилонного спорта (танцы на шесте) обратилась в МОК - включить в Олимпиду 2016 года (Бразилия). Конкурсы уже есть.
Почему бы и ....

[naty.livejournal.com]

Какие ноги и поинты! Невероятная красота вообще. И да, конечно тоже завидую.

[kacho.livejournal.com]

Спокойствие и умиротворенность, мне кажется, еще более долгий и сложный процесс при веселом кипучем темпераменте :) во мне, например, много энергии, которую проще всего выпустить каким-то более "агрессивным" способом, активным, быстрым. Так что мне себя усмирять в этом плане сложно. Но с другой стороны, кто мешает заниматься и тем, и другим? Балансировать стихии можно.

Насчет навредить себе - навредить себе можно везде. И в спортзале, и дома, и под присмотром тренера. У американки на классе йоги однажды девушка сломала руку, руку просто треснула на какой-то простой опоре. Не повезло.

Так что я думаю, нужно взять пару уроков у тренера, узнать все позы базовые, почитать про них и заниматься дома.
И если говорить о духовной составляющей, самого себя надо развивать, чтобы были силы на самостоятельную "практику" в плане умиротворения.
Но опять же, что мешает заниматься и у тренера, и дома?
Видео-классов полно, статей и фоток тоже, все доступно.

В общем, я как-то вот так рассуждаю.

[kacho.livejournal.com]

Да, в ней все прекрасно! :)

[kacho.livejournal.com]

Тренироваться надо ОЧЕНЬ МНОГО :)
Девушка звезда!

[lexyshpexy.livejournal.com]

Практика у меня как раз вовсю - на спорт хожу через день в течение уже нескольких месяцев. Стройнею, начинаю наблюдать какие-то намёки на мышцы и вообще наслаждаюсь кучей приятных любому женскому сердцу бонусов, но вот сделать что-то крутое и впечатляющее (подтягивания у меня тоже попадают в категорию "впечатляющее", ещё со времён школьных зачётов по физкультуре, на которых я даже просто вися на руках всегда показывала отвратительный результат) пока не могу)) Возможно, для впечатляющего надо как-то отдельно тренироваться.

[freesia39.livejournal.com]

У меня дух захватило. Девушка потрясающая.

[vigilantsoul.livejournal.com]

вот да... смотрится конечно классно , но я как и вы - семья , ребенок , другие интересы...
Спортом стараюсь заниматься когда ребенка дома нет , так как жалко отрывать себя от нее на это время , не всегда могу вместе с ней заниматься спортом .
И тоже сижу и думаю вроде и красиво , но зачем настолько ? Видимо да , у всех свои увлечения )))

[kacho.livejournal.com]

Мне кажется, вы с Олькой понимаете это как профессиональную задачу, которой у вас не стоит.
Так если не стоит, о чем речь-то? Увлечения разные, конечно.
Но кстати, если бы у меня в спортзале был такой класс, я бы мимо него не прошла :) несмотря на то, что ни профессионально, ни "практически" мне это не нужно.

[kacho.livejournal.com]

В моем опыте это всегда не "УЖЕ несколько месяцев", а "ВСЕГО ТОЛЬКО" несколько месяцев :)
Особенно если человек давно или никогда ничем не занимался - несколько месяцев займет только исследование сил организма и своих интересов и приоритетов, плюс разработка мозгов на тему спорта.
Результаты, конечно, будут, но я лично о стабильных результатах заговорила только через полгода-год. А через два даа, уже прям результаты :)

Насчет подтягивания - а вы каждый день ими занимаетесь? Просто если ходить в зал и заниматься чем-то другим, но не подтягиваниями, то тело в общем улучшится, но навык подтягивания вряд ли.

[vigilantsoul.livejournal.com]

у нас в городе очень популярно вот именно это сейчас , много секций очень . Но именно на танцы с шестом я бы не пошла если честно ) Какие-то у меня не совсем приличные ассоциации с этим )

[lexyshpexy.livejournal.com]

Я изначально ужасно неспортивный человек - мне только дай на диване с книжечкой поваляться) Мама меня с детства на какой только спорт ни пыталась отправлять, но я ко всему относилась с одинаковым презрением. А в прошлом году внезапно наступило озарение: всего 25 лет, а уже начинаю расползаться, что за ужас?! В итоге впервые самостоятельно записалась в спортклуб и не бросила - видать, паника для меня лучшая мотивация)) Так что для меня несколько месяцев (с прошлого октября, если точнее) - это огогошеньки и невиданный рекорд) Приучить себя к движению вроде получилось, так что, надеюсь, получиться и впредь этот режим выдерживать.
Занимаюсь я через день, и пока получается только висеть на перекладине( С другой стороны, вис уже удаётся заметно лучше, чем в школьно-институтские времена. Гладишь, еще год - и подтянусь наконец)

[kacho.livejournal.com]

Ххехе, ну для меня вещи типа паники не самый лучший вид мотивации, ибо кратковременно слишком.
Не, это конечно, рекорд для неспортивного человека, и это хорошо. Не знаю, чем конкретно вы занимаетесь, но в любом случае, движение и переучивание себя очень хорошая вещь, мне кажется.

У меня на тему спортзала очень изменилось мнение через год, сейчас я скорее за то, чтобы спортзал был побочкой, а не главным спортивным местом.

Насчет перекладины и подтягивания, если получается все остальное, но не получается подтягивания, так и ладно. На подтягивании свет клином не сошелся :)

[lexyshpexy.livejournal.com]

Паника была изначально, потом все вещи стали внезапно велики в талии, и это промотивировало дальше ;))
Я чередую бассейн, бег, пилатес и тренажёрку. Пока что тренажёрка - самое сложное, по остальным направлениям прогресс заметнее. А вы чем занимаетесь и где? Гомен, если вы про это уже рассказывали, я на вас совсем недавно подписалась)

[kacho.livejournal.com]

Я последние два года занималась всем - силовые с весом, все возможные виды кардио классов, танцы, бег. Ну и питание конкретно изучила и год веду пищевой дневник.
Год отзанимавшись всем этим в зале, поняла, что очень зря весь мой спорт завязан на зал.
Что спорт не может быть привязан к месту, и что спорт может быть бесплатным и гораздо более удобным.
И бросила его (http://ekatarinas.livejournal.com/1299016.html).

И занялась занятиями дома. Что гораздо проще, удобнее и практичнее, потому что всё то, что я делала в зале по расписанию, я могу делать дома тогда, когда мне удобно.
Просто нашла хорошие сайты с тренировками и скачала проги разные. А бегом занялась на улице.

В тренажерке, если честно, я и раньше не видела большого смысла, а после пары интересных домашних прог и вообще поняла, что есть более интересные способы работать с мыщцами.
Бег я вообще не понимала всю жизнь, дошло только потом, и гораздо сильнее дошло тогда, когда начала бегать на улице.

Но вообще, это же для таких неспортивных как мы, процесс. И процесс очень индивидуальный и часто скачкообразный. Говорю же, через годик-два у вас, возможно, не только успехи, но и взгляды на спорт очень сильно поменяются :)

[kacho.livejournal.com]

не то слово!